Цена
300 руб
Безопасная сделка с доставкой
3 днядо конца торгов(30 сен 2020 06:28)
Красноярск, Первомайский
+7 923 344 XX XX

Описание лота

Состояние
Б/у
Издательство
Другое
Год издания (гггг)
2008
Количество страниц
176
Язык
Русский
Переплет
Другое

Меню бодибилдера. Еда по правилам и без

Научный консультант проекта: А.Н. Щеголев, мастер спорта по бодибилдингу, чемпион мира 2007 среди профессионалов по версии WFF.

"Ты то, что ты ешь" - утверждение, ставшее аксиомой бодибилдинга. Питание, бесспорно, один из ключевых факторов успеха в нелегком деле телостроительства.

Даже "прописавшись" в тренажерном зале, не стоит сбрасывать со счетов важность грамотного соотношения белков, жиров и углеводов в рационе - отражение в зеркале безжалостно напомнит о необходимости "питаться правильно".

Задача данной книги - помочь тренирующимся избежать распространенных ошибок, связанных с питанием, и отрегулировать свой рацион таким образом, чтобы достичь максимального эффекта в кратчайшие сроки.

СОДЕРЖАНИЕ

  • I. Пища под микроскопом
  • II. Закон энергетического равновесия
  • III. Спортивное питание
  • IV. Питание и тренировки
  • V. "Сильные" рецепты
  • VI. Приложение: Состав и калорийность продуктов питания

Оформление: обложка с клапанами, мелованная бумага с цветной печатью и иллюстрациями.

Условия передачи

Выкуп в течение 2-х дней. Покупатель первым выходит на связь. ~~~ Самовывоз с ул. Щорса (правый берег, Кировский район). Доставка почтой.
Красноярск, Первомайский
Увеличить карту

Поделиться этим лотом:

Вопросы

Новый вопрос

осталось 2800 символов

Лучшие в категории