Эспандер кольцо кистевой резиновый 40 кг, цвет синий новый доставка 80 рублей
Увеличительное стекло формата А 4 лупа линза френеля в форме альбомного листа для чтения 3- х кратное в кожаном переплете новая доставка по красноярску 80 рублей
399 руб.Небесный китайский фонарик желаний новый в упаковке доставка 80 рублей
199 руб.Многофункциональный набор инструмента все в одном для велосипеда с заплатками для резины и клеем для ремонта в дороге в нейлоновом чехле новый доставка 80 рублей
650 руб.Светодиодная вращающаяся Диско лампа LED к Full Color Rotating Lamp Mini Party Light для вечеринок и дискотек новая в коробочке в наличие доставка 80 рублей
199 руб.Вело/велосипедная силиконовая/гелевая накладка/чехол на сиденье/седло чехол с гелиевым наполнителем для велосипедного седла новая доставка 80 рублей
349 руб.Кабель питания 220V 2pin IEC-320-C7 с евро-вилкой (EU) для БП (блоков питания) ноутбука, зарядных устройств и прочего 1,5м доставка 80 рублей
99 руб.Батарейка солевая LuazON Heavy Duty, ААА, R03 мизинчиковая цена за штуку доставка 80 рублей
10 руб.3D Кубик лабиринт уникальная игрушка для развития трёхмерного воображения пройди лабиринт от начала до конца Magic Cube Puzzle 3D новый в коробочке доставка 80 рублей
450 руб.Цена
170 руб.
18 ч 40 мин 42 секдо конца торгов(16 нояб 2026 11:36)
Красноярск, Пашенный
+7 923 354 XX XX
Описание
Телефон для связи 2143176 или 89233543176
Артикул 9556407
Эспандер используется, чтобы накачать мышц предплечий. Такая тренировка необходима тем спортсменам, которые работают с большим весом: если сила хвата будет недостаточной, рабочий вес снизится и упражнения для торса станут неэффективны.
Принципы работы с эспандером
- Наибольший эффект достигается от тренажёра с наибольшей жёсткостью.
- Повторяйте упражнения 5‒15 раз.
- Обязательно проведите разминку с нежёстким эспандером.
- Промежуток от одной тренировки до другой, необходимый для восстановления, составляет от 3 до 5 дней.
Разновидность упражнений
- В течение 1‒1,5 минут сжимайте кистевой эспандер до упора 100 раз. После чего дайте расслабиться руке в течение 3‒5 минут. Используйте от 3 до 7 подходов.
- Второе упражнение повторяет первое, но с одним отличием: во время отдыха (3‒5 минут) держите кистевой эспандер в сжатой руке.
- Сожмите кистевой эспандер до упора и держите, пока не распрямятся пальцы. После чего сжимайте тренажёр до упора.
- ДОСТАВКА ПО КРАСНОЯРСКУ 80 РУБЛЕЙ К ЛОТУ
- ТЕЛЕФОН ДЛЯ СВЯЗИ 2143176 ИЛИ 89233543176
-
-
-
Условия передачи
Самовывоз 1)семафорная 17а 89233543176,
89233458345
Доставка по Красноярску бесплатная при покупке от 500 рублей (если по пути) или 80 рублей уточнить можно в вотсап 89233458345
Красноярск, Пашенный
Увеличить карту
Увеличительное стекло формата А 4 лупа линза френеля в форме альбомного листа для чтения 3- х кратное в кожаном переплете новая доставка по красноярску 80 рублей
399 руб.Небесный китайский фонарик желаний новый в упаковке доставка 80 рублей
199 руб.Многофункциональный набор инструмента все в одном для велосипеда с заплатками для резины и клеем для ремонта в дороге в нейлоновом чехле новый доставка 80 рублей
650 руб.Светодиодная вращающаяся Диско лампа LED к Full Color Rotating Lamp Mini Party Light для вечеринок и дискотек новая в коробочке в наличие доставка 80 рублей
199 руб.Вело/велосипедная силиконовая/гелевая накладка/чехол на сиденье/седло чехол с гелиевым наполнителем для велосипедного седла новая доставка 80 рублей
349 руб.Кабель питания 220V 2pin IEC-320-C7 с евро-вилкой (EU) для БП (блоков питания) ноутбука, зарядных устройств и прочего 1,5м доставка 80 рублей
99 руб.Батарейка солевая LuazON Heavy Duty, ААА, R03 мизинчиковая цена за штуку доставка 80 рублей
10 руб.3D Кубик лабиринт уникальная игрушка для развития трёхмерного воображения пройди лабиринт от начала до конца Magic Cube Puzzle 3D новый в коробочке доставка 80 рублей
450 руб.Поделиться этим лотом: