Эспандер кольцо кистевой резиновый 40 кг, цвет синий новый доставка 80 рублей
Планшет 3D доска для рисования Magic Drawing Board с 3d очками тематика Космос динозавры подводный мир новые в коробочке доставка 80 рублей
299 руб.Классическая настольная игра Домино в деревянном пенале 15*5*3см новая доставка 80 рублей
140 руб.Волшебный магический держатель для бутылочки вина веревка подарок декоративный иллюзионный парящая бутылка новый в коробочке доставка 80 рублей
690 руб.Черный стильный ремень с серебристыми люверсами новый доставка 80 рублей
299 руб.Неокуб Neo сube 5 мм в подарочной баночке неокуб 5 мм в подарочной баночке Neo Cube неокуб необлок нео куб NeoCube Магнитные Пазлы шарики NeoKube NeoKub Neo Kube новый отличный подарок доставка 80 рублей в наличии
1 050 руб.Электронная зажигалка USB беспламенная отличная бюджетная модель новая доставка 80 рублей
199 руб.Подставка для ручек термометр часы будильник серебристый прозрачный новый в коробочке доставка 80 рублей в наличии
350 руб.Брелок танкиста World of Tanks GR 12 wot танки символ world of tanks патрон железный большой объемный увесистый новый доставка 80 рублей
350 руб.Цена
170 руб.
2 днядо конца торгов(14 сен 2026 11:33)
Красноярск, Пашенный
+7 923 354 XX XX
Описание
Телефон для связи 2143176 или 89233543176
Артикул 9556407
Эспандер используется, чтобы накачать мышц предплечий. Такая тренировка необходима тем спортсменам, которые работают с большим весом: если сила хвата будет недостаточной, рабочий вес снизится и упражнения для торса станут неэффективны.
Принципы работы с эспандером
- Наибольший эффект достигается от тренажёра с наибольшей жёсткостью.
- Повторяйте упражнения 5‒15 раз.
- Обязательно проведите разминку с нежёстким эспандером.
- Промежуток от одной тренировки до другой, необходимый для восстановления, составляет от 3 до 5 дней.
Разновидность упражнений
- В течение 1‒1,5 минут сжимайте кистевой эспандер до упора 100 раз. После чего дайте расслабиться руке в течение 3‒5 минут. Используйте от 3 до 7 подходов.
- Второе упражнение повторяет первое, но с одним отличием: во время отдыха (3‒5 минут) держите кистевой эспандер в сжатой руке.
- Сожмите кистевой эспандер до упора и держите, пока не распрямятся пальцы. После чего сжимайте тренажёр до упора.
- ДОСТАВКА ПО КРАСНОЯРСКУ 80 РУБЛЕЙ К ЛОТУ
- ТЕЛЕФОН ДЛЯ СВЯЗИ 2143176 ИЛИ 89233543176
-
-
-
Условия передачи
Самовывоз 1)семафорная 17а 89233543176,
89233458345
Доставка по Красноярску бесплатная при покупке от 500 рублей (если по пути) или 80 рублей уточнить можно в вотсап 89233458345
Красноярск, Пашенный
Увеличить карту
Планшет 3D доска для рисования Magic Drawing Board с 3d очками тематика Космос динозавры подводный мир новые в коробочке доставка 80 рублей
299 руб.Классическая настольная игра Домино в деревянном пенале 15*5*3см новая доставка 80 рублей
140 руб.Волшебный магический держатель для бутылочки вина веревка подарок декоративный иллюзионный парящая бутылка новый в коробочке доставка 80 рублей
690 руб.Черный стильный ремень с серебристыми люверсами новый доставка 80 рублей
299 руб.Неокуб Neo сube 5 мм в подарочной баночке неокуб 5 мм в подарочной баночке Neo Cube неокуб необлок нео куб NeoCube Магнитные Пазлы шарики NeoKube NeoKub Neo Kube новый отличный подарок доставка 80 рублей в наличии
1 050 руб.Электронная зажигалка USB беспламенная отличная бюджетная модель новая доставка 80 рублей
199 руб.Подставка для ручек термометр часы будильник серебристый прозрачный новый в коробочке доставка 80 рублей в наличии
350 руб.Брелок танкиста World of Tanks GR 12 wot танки символ world of tanks патрон железный большой объемный увесистый новый доставка 80 рублей
350 руб.Поделиться этим лотом: