Эспандер кольцо кистевой резиновый 40 кг, цвет синий новый доставка 80 рублей
Массажер Relax and Tone body massager скульптор тела пистолет работает от сети 220 вольт новый в коробочке доставка 80 рублей в наличии
800 руб.кот удачи и фортуны с солнечной батарейкой фэн-шуй приветствующий Манэки-неко Cat размахивает лапой кошка для офиса магазина декор для любого ремесла привлечения денег богатство Фортуна новый в упаковке доставка 80 рублей
299 руб.Лупа карманный мини микроскоп увеличение 60 х крат с подсветкой и уф детектором возможно применение к телефону в коробочке и чехле новая с батарейками доставка 80 рублей
499 руб.Детский бинокль синий цвет 4 x 46 новый в коробочке доставка 80 рублей
199 руб.Фляжка 5 унций из нержавеющей стали зеркальная круглая фляга для алкоголя новая в коробочке доставка 80 рублей
299 руб.Интерактивная карта мира политическая, 101 х 66 см, 1:32 М путешествую по миру новая в упаковке доставка по красноярску 80 рублей
399 руб.Монокуляр мини компактный карманный для туризма охоты спорта со шнурком 8 х 21 новый в коробочке доставка 80 рублей
499 руб.Ночник аватар грибы в розетку с датчиком света новый в коробочке евро вилка доставка 80 рублей
250 руб.Цена
170 руб.
2 днядо конца торгов(23 окт 2026 11:35)
Красноярск, Пашенный
+7 923 354 XX XX
Описание
Телефон для связи 2143176 или 89233543176
Артикул 9556407
Эспандер используется, чтобы накачать мышц предплечий. Такая тренировка необходима тем спортсменам, которые работают с большим весом: если сила хвата будет недостаточной, рабочий вес снизится и упражнения для торса станут неэффективны.
Принципы работы с эспандером
- Наибольший эффект достигается от тренажёра с наибольшей жёсткостью.
- Повторяйте упражнения 5‒15 раз.
- Обязательно проведите разминку с нежёстким эспандером.
- Промежуток от одной тренировки до другой, необходимый для восстановления, составляет от 3 до 5 дней.
Разновидность упражнений
- В течение 1‒1,5 минут сжимайте кистевой эспандер до упора 100 раз. После чего дайте расслабиться руке в течение 3‒5 минут. Используйте от 3 до 7 подходов.
- Второе упражнение повторяет первое, но с одним отличием: во время отдыха (3‒5 минут) держите кистевой эспандер в сжатой руке.
- Сожмите кистевой эспандер до упора и держите, пока не распрямятся пальцы. После чего сжимайте тренажёр до упора.
- ДОСТАВКА ПО КРАСНОЯРСКУ 80 РУБЛЕЙ К ЛОТУ
- ТЕЛЕФОН ДЛЯ СВЯЗИ 2143176 ИЛИ 89233543176
-
-
-
Условия передачи
Самовывоз 1)семафорная 17а 89233543176,
89233458345
Доставка по Красноярску бесплатная при покупке от 500 рублей (если по пути) или 80 рублей уточнить можно в вотсап 89233458345
Красноярск, Пашенный
Увеличить карту
Массажер Relax and Tone body massager скульптор тела пистолет работает от сети 220 вольт новый в коробочке доставка 80 рублей в наличии
800 руб.кот удачи и фортуны с солнечной батарейкой фэн-шуй приветствующий Манэки-неко Cat размахивает лапой кошка для офиса магазина декор для любого ремесла привлечения денег богатство Фортуна новый в упаковке доставка 80 рублей
299 руб.Лупа карманный мини микроскоп увеличение 60 х крат с подсветкой и уф детектором возможно применение к телефону в коробочке и чехле новая с батарейками доставка 80 рублей
499 руб.Детский бинокль синий цвет 4 x 46 новый в коробочке доставка 80 рублей
199 руб.Фляжка 5 унций из нержавеющей стали зеркальная круглая фляга для алкоголя новая в коробочке доставка 80 рублей
299 руб.Интерактивная карта мира политическая, 101 х 66 см, 1:32 М путешествую по миру новая в упаковке доставка по красноярску 80 рублей
399 руб.Монокуляр мини компактный карманный для туризма охоты спорта со шнурком 8 х 21 новый в коробочке доставка 80 рублей
499 руб.Ночник аватар грибы в розетку с датчиком света новый в коробочке евро вилка доставка 80 рублей
250 руб.Поделиться этим лотом: