Эспандер кольцо кистевой резиновый 50 кг, цвет черный новая доставка 80 рублей
Маска хищника Predator из плотного пластика цвет серебро золото новая доставка 80 рублей
199 руб.Маска улыбающееся лицо из фильма Судная ночь маска карнавальная, для хэллоуина плотный пластик новая доставка 80 рублей
199 руб.Маска хоккейная Джейсона Вурхиза из фильма ужасов пятница 13-е маска карнавальная новая доставка 80 рублей
199 руб.Интерактивная копилка со световыми и звуковыми эффектами Годзилла воришка Godzilla новая в коробочке доставка 80 рублей
899 руб.Велофонарь мини водонепроницаемый силиконовый фонарь для велосипеда велоспорта вело фонарь, фара, стоп, свет, мигалка маяк маячок велосипедный новый доставка 80 рублей
150 руб.Задний стопарь стоп сигнал 3 режима красный для велосипеда 5 светодиодов новый доставка 80 рублей
149 руб.Маска из Фильма Пила карнавальная Куклы Билли SAW новая доставка 80 рублей
130 руб.Весы 3000 г/0.1 г цифровые Весы 3 кг/0.1 г электронные кухонные весы точность 0,1 грамм для ювелирных работ питания Диеты новые в коробочке доставка 80 рублей
799 руб.Цена
170 руб.
1 деньдо конца торгов(8 окт 2026 08:29)
Красноярск, Пашенный
+7 923 354 XX XX
Описание
Телефон для связи 2143176 или 89233543176
Артикул 9552800
Эспандер используется, чтобы накачать мышц предплечий. Такая тренировка необходима тем спортсменам, которые работают с большим весом: если сила хвата будет недостаточной, рабочий вес снизится и упражнения для торса станут неэффективны.
Принципы работы с эспандером
- Наибольший эффект достигается от тренажёра с наибольшей жёсткостью.
- Повторяйте упражнения 5‒15 раз.
- Обязательно проведите разминку с нежёстким эспандером.
- Промежуток от одной тренировки до другой, необходимый для восстановления, составляет от 3 до 5 дней.
Разновидность упражнений
- В течение 1‒1,5 минут сжимайте кистевой эспандер до упора 100 раз. После чего дайте расслабиться руке в течение 3‒5 минут. Используйте от 3 до 7 подходов.
- Второе упражнение повторяет первое, но с одним отличием: во время отдыха (3‒5 минут) держите кистевой эспандер в сжатой руке.
- Сожмите кистевой эспандер до упора и держите, пока не распрямятся пальцы. После чего сжимайте тренажёр до упора.
- ДОСТАВКА ПО КРАСНОЯРСКУ 80 РУБЛЕЙ К ЛОТУ
- ТЕЛЕФОН ДЛЯ СВЯЗИ 2143176 ИЛИ 89233543176
-
-
-
Условия передачи
Самовывоз 1)семафорная 17а 89233543176,
89233458345
Доставка по Красноярску бесплатная при покупке от 500 рублей (если по пути) или 80 рублей уточнить можно в вотсап 89233458345
Красноярск, Пашенный
Увеличить карту
Маска хищника Predator из плотного пластика цвет серебро золото новая доставка 80 рублей
199 руб.Маска улыбающееся лицо из фильма Судная ночь маска карнавальная, для хэллоуина плотный пластик новая доставка 80 рублей
199 руб.Маска хоккейная Джейсона Вурхиза из фильма ужасов пятница 13-е маска карнавальная новая доставка 80 рублей
199 руб.Интерактивная копилка со световыми и звуковыми эффектами Годзилла воришка Godzilla новая в коробочке доставка 80 рублей
899 руб.Велофонарь мини водонепроницаемый силиконовый фонарь для велосипеда велоспорта вело фонарь, фара, стоп, свет, мигалка маяк маячок велосипедный новый доставка 80 рублей
150 руб.Задний стопарь стоп сигнал 3 режима красный для велосипеда 5 светодиодов новый доставка 80 рублей
149 руб.Маска из Фильма Пила карнавальная Куклы Билли SAW новая доставка 80 рублей
130 руб.Весы 3000 г/0.1 г цифровые Весы 3 кг/0.1 г электронные кухонные весы точность 0,1 грамм для ювелирных работ питания Диеты новые в коробочке доставка 80 рублей
799 руб.Поделиться этим лотом: