Эспандер кольцо кистевой резиновый 50 кг, цвет черный новая доставка 80 рублей
Велокомпьютер №2 беспроводной модель 548C водонепроницаемый велокомп новый доставка 80 рублей
750 руб.Велосипедный звонок гудок сирена сигналка электрический Клаксон горн водонепроницаемый ультра громкий аксессуар для велосипедов самокатов черный новый в коробочке доставка 80 рублей
420 руб.Задний стопарь стоп сигнал 3 режима красный для велосипеда 5 светодиодов новый доставка 80 рублей
149 руб.Сумка на раму велосипедная вместительная с дополнительным прозрачным герметичным карманом на липучке для сенсорного телефона доставка 80 рублей
499 руб.Батарейка щелочная R03/MH 2400 Duracell мизинчиковая AAA 1.5 вольта новая цена за штуку
33 руб.Копилка сейф в форме чемодана с выдвижной ручкой детектор УФ для хранения бумажных денег и монет новый в упаковке цвет на фото доставка 80 рублей в наличии
990 руб.Батарейка пальчиковая AA minamoto R6 1.5 вольта новые цена за штуку доставка 80 рублей
15 руб.Копилка жестяная "Коплю на пиво" и "Коплю на мечту" новый в упаковке доставка 80 рублей
299 руб.Цена
170 руб.
1 деньдо конца торгов(17 нояб 2026 08:30)
Красноярск, Пашенный
+7 923 354 XX XX
Описание
Телефон для связи 2143176 или 89233543176
Артикул 9552800
Эспандер используется, чтобы накачать мышц предплечий. Такая тренировка необходима тем спортсменам, которые работают с большим весом: если сила хвата будет недостаточной, рабочий вес снизится и упражнения для торса станут неэффективны.
Принципы работы с эспандером
- Наибольший эффект достигается от тренажёра с наибольшей жёсткостью.
- Повторяйте упражнения 5‒15 раз.
- Обязательно проведите разминку с нежёстким эспандером.
- Промежуток от одной тренировки до другой, необходимый для восстановления, составляет от 3 до 5 дней.
Разновидность упражнений
- В течение 1‒1,5 минут сжимайте кистевой эспандер до упора 100 раз. После чего дайте расслабиться руке в течение 3‒5 минут. Используйте от 3 до 7 подходов.
- Второе упражнение повторяет первое, но с одним отличием: во время отдыха (3‒5 минут) держите кистевой эспандер в сжатой руке.
- Сожмите кистевой эспандер до упора и держите, пока не распрямятся пальцы. После чего сжимайте тренажёр до упора.
- ДОСТАВКА ПО КРАСНОЯРСКУ 80 РУБЛЕЙ К ЛОТУ
- ТЕЛЕФОН ДЛЯ СВЯЗИ 2143176 ИЛИ 89233543176
-
-
-
Условия передачи
Самовывоз 1)семафорная 17а 89233543176,
89233458345
Доставка по Красноярску бесплатная при покупке от 500 рублей (если по пути) или 80 рублей уточнить можно в вотсап 89233458345
Красноярск, Пашенный
Увеличить карту
Велокомпьютер №2 беспроводной модель 548C водонепроницаемый велокомп новый доставка 80 рублей
750 руб.Велосипедный звонок гудок сирена сигналка электрический Клаксон горн водонепроницаемый ультра громкий аксессуар для велосипедов самокатов черный новый в коробочке доставка 80 рублей
420 руб.Задний стопарь стоп сигнал 3 режима красный для велосипеда 5 светодиодов новый доставка 80 рублей
149 руб.Сумка на раму велосипедная вместительная с дополнительным прозрачным герметичным карманом на липучке для сенсорного телефона доставка 80 рублей
499 руб.Батарейка щелочная R03/MH 2400 Duracell мизинчиковая AAA 1.5 вольта новая цена за штуку
33 руб.Копилка сейф в форме чемодана с выдвижной ручкой детектор УФ для хранения бумажных денег и монет новый в упаковке цвет на фото доставка 80 рублей в наличии
990 руб.Батарейка пальчиковая AA minamoto R6 1.5 вольта новые цена за штуку доставка 80 рублей
15 руб.Копилка жестяная "Коплю на пиво" и "Коплю на мечту" новый в упаковке доставка 80 рублей
299 руб.Поделиться этим лотом: