Эспандер кольцо кистевой резиновый 50 кг, цвет черный новая доставка 80 рублей
Велокомпьютер №2 беспроводной модель 548C водонепроницаемый велокомп новый доставка 80 рублей
750 руб.Сумка на пояс для спортивных мероприятий с отверстием под провод наушников вместительная удобная новая доставка 80 рублей
199 руб.Велосипедный звонок гудок сирена сигналка электрический Клаксон горн водонепроницаемый ультра громкий аксессуар для велосипедов самокатов черный новый в коробочке доставка 80 рублей
420 руб.Велокомпьютер №5 компьютер скорости одометр подходит для велосипедов мотоциклов и мопедов квадроциклов для B-SQUARe с бирюзовой подсветкой часами и температурой водонепроницаемый большой дисплей новый в упаковке доставка 80 рублей
799 руб.Батарейка солевая LuazON Heavy Duty, ААА, R03 мизинчиковая цена за штуку доставка 80 рублей
10 руб.Вело/велосипедная силиконовая/гелевая накладка/чехол на сиденье/седло чехол с гелиевым наполнителем для велосипедного седла новая доставка 80 рублей
349 руб.Чехол 3D накладка на сиденье для велосипеда седла для комфортной езды новый доставка 80 рублей
199 руб.Точилка для ножей, инструментов и ножниц электрическая Swifty Sharp новая в коробочке доставка 80 рублей
599 руб.Цена
170 руб.
1 деньдо конца торгов(28 окт 2026 08:29)
Красноярск, Пашенный
+7 923 354 XX XX
Описание
Телефон для связи 2143176 или 89233543176
Артикул 9552800
Эспандер используется, чтобы накачать мышц предплечий. Такая тренировка необходима тем спортсменам, которые работают с большим весом: если сила хвата будет недостаточной, рабочий вес снизится и упражнения для торса станут неэффективны.
Принципы работы с эспандером
- Наибольший эффект достигается от тренажёра с наибольшей жёсткостью.
- Повторяйте упражнения 5‒15 раз.
- Обязательно проведите разминку с нежёстким эспандером.
- Промежуток от одной тренировки до другой, необходимый для восстановления, составляет от 3 до 5 дней.
Разновидность упражнений
- В течение 1‒1,5 минут сжимайте кистевой эспандер до упора 100 раз. После чего дайте расслабиться руке в течение 3‒5 минут. Используйте от 3 до 7 подходов.
- Второе упражнение повторяет первое, но с одним отличием: во время отдыха (3‒5 минут) держите кистевой эспандер в сжатой руке.
- Сожмите кистевой эспандер до упора и держите, пока не распрямятся пальцы. После чего сжимайте тренажёр до упора.
- ДОСТАВКА ПО КРАСНОЯРСКУ 80 РУБЛЕЙ К ЛОТУ
- ТЕЛЕФОН ДЛЯ СВЯЗИ 2143176 ИЛИ 89233543176
-
-
-
Условия передачи
Самовывоз 1)семафорная 17а 89233543176,
89233458345
Доставка по Красноярску бесплатная при покупке от 500 рублей (если по пути) или 80 рублей уточнить можно в вотсап 89233458345
Красноярск, Пашенный
Увеличить карту
Велокомпьютер №2 беспроводной модель 548C водонепроницаемый велокомп новый доставка 80 рублей
750 руб.Сумка на пояс для спортивных мероприятий с отверстием под провод наушников вместительная удобная новая доставка 80 рублей
199 руб.Велосипедный звонок гудок сирена сигналка электрический Клаксон горн водонепроницаемый ультра громкий аксессуар для велосипедов самокатов черный новый в коробочке доставка 80 рублей
420 руб.Велокомпьютер №5 компьютер скорости одометр подходит для велосипедов мотоциклов и мопедов квадроциклов для B-SQUARe с бирюзовой подсветкой часами и температурой водонепроницаемый большой дисплей новый в упаковке доставка 80 рублей
799 руб.Батарейка солевая LuazON Heavy Duty, ААА, R03 мизинчиковая цена за штуку доставка 80 рублей
10 руб.Вело/велосипедная силиконовая/гелевая накладка/чехол на сиденье/седло чехол с гелиевым наполнителем для велосипедного седла новая доставка 80 рублей
349 руб.Чехол 3D накладка на сиденье для велосипеда седла для комфортной езды новый доставка 80 рублей
199 руб.Точилка для ножей, инструментов и ножниц электрическая Swifty Sharp новая в коробочке доставка 80 рублей
599 руб.Поделиться этим лотом: