Ян Цзюньмин Цигун-медитация. Зародышевое дыхание.....Духовное развитие неразрывно связано с нэйдань-цигун, а ключом к этой практике является "Зародышевое дыхание"...... (330)

Год выпуска 2007
Сохранность Хорошая
Ориг.название Qigong Meditation. Embryonic Breathing
Автор Ян Цзюньмин
Формат издания 170x240 мм (средний формат)
Количество страниц 224
ISBN 5-9550-0672-9,978-5-91250-353-5
Тираж 5000
Издательство София
Редактор Андрей Костенко
Переводчик Александр Хомик
Переплет Мягкая обложка
Язык издания Русский
Тип издания Отдельное издание
Статус Букин
Практики китайского цигун обычно делят на две категории: "внешний эликсир" (вайдань) и "внутренний эликсир" (нэйдань). Первый шаг на пути "внутреннего эликсира" известен как "Малая Циркуляция", "Микрокосмическая Орбита", "Малый Небесный Круг" и т.п. После овладения этим видом энергетической медитации практикующий переходит к "Большому", или "Макрокосмическому" Кругу. Цель такой практики - вновь открыть третий, "небесный" глаз и "объединить дух природы и человека", то есть достичь просветления. Так понимали смысл жизни китайские даосы и буддисты. Духовное развитие, таким образом, неразрывно связано с нэйдань-цигун, а ключом к этой практике является так называемое "Зародышевое дыхание". Оно укрепляет центральную нервную систему и способствует накоплению внутренней энергии ци. Доктор Ян Цзюньмин десятилетиями собирал и изучал старинные китайские документы, в том числе очень редкие, о нэйдань-цигун. В этой книге он дает их обобщение с комментариями, иллюстрациями и схемами, делая секреты монастырских практик действительно общедоступными. Работа выдающегося современного мастера цигун выводит понимание этого искусства на принципиально новый уровень.