гравитационные (инверсионные) ботинки

Нам известно на протяжении десятилетий, что инверсия терапия является одним из самых быстрых способов получить безопасное, естественное облегчение от болей в спине. Однако не только этим она хороша. Висение вниз головой стимулирует работу гипофиза и распрямляет позвоночник, что способствует и увеличению вашего роста.

Инверсионная терапия была показана, чтобы помочь облегчить многие формы болей спины и шеи, в том числе:
1. Выпячивание диска
2. Грыжа межпозвоночного диска
3. Боли в нижней части спины
4. Боль в шее
5. Боли в мышцах и тканях тела
6. Спондилолистез
7. Пояснично-крестцовый радикулит
8. Неправильная осанка и другие проблемы, и болезни позвоночника.

Польза от висения вниз головой:
В то время как уменьшение боли в спине является основной причиной для рассмотрения инверсионной терапии, существует ряд дополнительных преимуществ, которые многие люди испытывают, регулярно занимаясь инверсионной терапией. Вот 7 причин использовать инверсию:
• Поддерживает, увеличивает рост. Занимаясь регулярно, поможет вам избежать "усадку", что естественно происходит в течение всей жизни из-за гравитации. Достигается увеличение длины суставов и мышц (увеличение роста) за счет использования сжатых (в обычном состоянии) клеток и тканей организма.
• Улучшает кровообращение. Когда вы висите вниз головой, гравитация помогает кровообращению, вместо того, чтобы работать против него. Кроме того, с инверсией, сила тяжести помогает быстрее очистить лимфатическую систему (которая играет важную роль в обмене веществ и очищении клеток, и тканей организма), облегчить боли и оживить затекшие мышцы.
• Снимает стресс. Всем известно, что для всего тела, растяжение является омолаживающей процедурой! Инверсионные упражнения приносят чувство релаксации, как и йога – но с намного меньшим усилием. Многие люди считают, что они лучше спят, регулярно используя метод инверсии.
• Повышает умственную активность. Любая перевернутая активность увеличивает поступление кислорода в мозг, поэтому, как считают многие эксперты, помогает сохранить ясность ума.
• Увеличивает гибкость и диапазон движения. С инверсией, ваши суставы остаются здоровыми и гибкими, то есть вы можете сохранять активность в любом возрасте.
• Улучшается осанка. Растяжение, которое происходит под действием силы притяжения на перевернутое тело, поможет вам сидеть, стоять и двигаться с большей легкостью и изяществом.
• Перестраивает позвоночник после тренировок. Бег и другие аэробные нагрузки неизбежно приводят к сжатию позвоночника. Часто неравномерному. Односторонние действия, такие как теннис, тянут позвоночник с перекосом. Во время виса вниз головой, незначительные смещения часто исправляются естественным образом.

Как можно увеличить рост с помощью инверсионных ботинок

Использование инверсионных упражнений может в разы повысить ваши шансы на увеличение роста и увеличить эффективность выполнения других упражнений или методик роста. Традиционные версии упражнений дают меньше нагрузки, чем при выполнении их в частичном или полном, перевернутом положении. Вы не только используете вес вашего тела, но и благодаря инверсии, вы усиливаете эффект из-за дополнительного гравитационного притяжения. Когда вы находитесь в перевернутом положении, даже если вы не занимаетесь, вы по-прежнему растягиваете мышцы и сухожилий, что позволяет свежей крови и питательным веществах проникать в сжатые ткани. Это дает шанс мышцам и сухожилиям восстановить повреждения и стать сильнее. В свою очередь, это может сделать ваш рост выше.