Латексная лента/ резинка / жгут для растяжки,спорта , фитнеса,гимнастики, стрейчинга

Тренировки со жгутами вовлекает в работу глубокие группы мышцы и мышцы- стабилизаторы . В результате улучшается координация и общий тонус тела.

Польза регулярных силовых тренировок является известным фактом. Систематические физические нагрузки развивают сердечно-сосудистую систему, мускулатуру, увеличивают объем легких. С помощью правильных тренировок можно положительно воздействовать на общий гормональный фон и состояние суставно-связочного аппарата. И, конечно же, их важным преимуществом является приобретение стройной фигуры за счет уменьшения процента жира.

Однако, как показывает статистика, подавляющее большинство новичков не получает желаемого результата от тренинга. Основной причиной отсутствия прогресса является целый перечень факторов: неправильный тренинг, ошибки в технике выполнения, неверный выбор упражнений, отсутствие прогресса нагрузки и последующая за этим адаптация организма. Это вынуждает производителей спортивного инвентаря разрабатывать и выпускать инновационные тренажеры, позволяющие повысить продуктивность тренировок, сделать упражнения идеальными с точки зрения биомеханики.

За последние несколько лет наибольшую популярность и распространенность получили резинки для спорта, которые активно используются в домашнем тренинге, фитнесе, бодибилдинге, тяжелой атлетике и даже в пауэрлифтинге.

В нашем интернет магазине можете купить резинки для фитнеса, они выполнены их натурального латекса, а потому безопасны и обеспечат нужную нагрузку при любом упражнении. Ими можно дополнить базовые упражнения или же построить на основе тренажера самостоятельные силовые занятия.

Использование в домашних условия

Ранее для занятий дома закупался специальный инвентарь, например, штанги или гантели. Сейчас индустрия тренировочных аксессуаров может предложить более эргономичное решение – различные спортивные резинки.

Резинки отлично заменяют собой классические отягощения, позволяют выполнять различные инновационные упражнения, которые не зависят от рабочей траектории и плоскости, так как нагрузка (сила натяжения) не корректируется силой тяготения. С легкостью заменяют гантели, грудной тренажер, снаряды для развития мышц торса.

Большое преимущество лент – компактность и доступная цена, чем не могут похвастаться различные стационарные тренажеры или снаряды.

Использование в фитнесе

Резинки отлично дополняют фитнес-упражнения. Повесив по одной резиновой ленте с каждого конца грифа и прикрепив их на прочной опоре внизу, вы полностью измените биомеханику упражнения.

Теперь основная нагрузка станет статодинамической. Кроме того, общий коэффициент тяжести будет меняться в зависимости от рабочей траектории. Внизу влияние спортивных резинок будет невелико, однако по мере подъема вверх их длина будет увеличиваться, равно как и сила натяжения.

Практически во всех силовых видах спорта профессиональные тренеры активно используют такие ленты. Это позволяет постепенно прогрессировать в рабочих весах, так как нагрузка видоизменяется, что и позволяет выполнять упражнение технически верно. Навесив слишком большое количество блинов на штангу, атлет попросту не сможет выполнить самую сложную часть траектории, в нашем случае это подъем из нижней точки. Статичный вес - это главный недостаток классических отягощений.

Правильная техника занятий с использованием спортивных резинок для фитнеса

Фитнес-резинки отлично подходят новичкам, которые желают освоить правильную технику движений. Помогут проработать глубокие мышцы и любые, даже самые мелкие мышцы-стабилизаторы.

Обратите внимание на иллюстрацию. Обратное крепление петель позволяет использовать сопротивление резинок себе во благо, чтобы уменьшить общий коэффициент нагрузки.

Использование такого тренировочного аксессуара отлично подходит для классических базовых упражнений, таких как подтягивания на перекладине или отжимания на брусьях. На данный момент нет более продуктивного способа обучиться верной технике этих движений.

Похожие товары в нашем магазинчике:

- Антигравити. гамак для йоги krsk.au.ru/7080075/

- Стрейчевый Гамак для Аэройоги. AeroGamak . Йога в гамаках - krsk.au.ru/8326808/

- Балетки черные. для гимнастики танцев krsk.au.ru/5030419/

- Скоростная скакалка с электронным подсчетом krsk.au.ru/8175711/

- Ремни для растяжки, стрейчинга, йоги krsk.au.ru/7805913/

- Блок для йоги, кирпич для растяжки krsk.au.ru/7603135/

- Балетки, чешки белый. krsk.au.ru/6822788/

- Юбочка для танцев, гимнастики, балета. на запах krsk.au.ru/6943246/

- Комбинезон детский для гимнастики, растяжки! согревающий эффект krsk.au.ru/6823004/

- Бандаж для спорта , для похудения, согревающий 100 % шерсть krsk.au.ru/6617976/

- Гетры с наколенниками, согревающий, посттравматическая реабилитация krsk.au.ru/6618028/

- Суппорт .Эластичная защита на голеностоп krsk.au.ru/8175951/

- Топ белый можно под маечку krsk.au.ru/5267832/

- Пилон распорный. Статик+динамик krsk.au.ru/3680413/

- Спортивная бутылочка Май Ботл (My Bottle) krsk.au.ru/7603074/

- Чехольчик для Спортивной бутылочки Май Ботл (My Bottle) krsk.au.ru/8339431/

- Гетры krsk.au.ru/6619490/

- Elevation Training mask. Тренировочная маска. krsk.au.ru/7163283/

- Лямки,хомуты,ремни для тяги krsk.au.ru/8175778/

- Спортивные перчатки с открытыми пальцами krsk.au.ru/8175843/

- Спортивные полуперчатки krsk.au.ru/8175826/

- Амортизаторы/ Сопротивление для увеличения силы прыжка krsk.au.ru/8176024/

- Мяч гимнастический, массажный,фитбол d=65 см krsk.au.ru/8176131/

- Мяч Гимнастический Фитбол 75см + насос. krsk.au.ru/7324350/

- Эспандер . Поддержка -амортизатор для турника ,брусьев krsk.au.ru/8176093/

- Профессиональный топ для спорта krsk.au.ru/7522458/krsk.au.ru/7522459/krsk.au.ru/7522457/

- Профессиональные носки антискользящие для йоги.пилатеса, танцев krsk.au.ru/7814262/

- Зацепы крюки для турника и штанги (тяги) krsk.au.ru/8168441/

- Подвесные петли для турника (петли Береша) krsk.au.ru/8168300/

- Латексная лента/ резинка / жгут для растяжки,спорта ,гимнастики, стрейчинга krsk.au.ru/7799546/

- Тренажер- рамка для растяжки ног krsk.au.ru/8168202/

- Корректирующий женский пояс . Нейлоновый Корсет Cincher Underbust krsk.au.ru/7417860/

- Лосины для спорта, фитнеса, цвет розовыйkrsk.au.ru/6166176/

- Купальник. Боди для гимнастики и танцев.100% хлопок krsk.au.ru/6822977/