книга "Психология - это просто" Ч. Фолкэн

Ч. Фолкэн

Психология - это просто. Практическое руководство по психологической самопомощи

Чак Фолкэн известен как постэкзистенционалист. Книга будет полезна для тех, кто желает найти себя в этой жизни: думает с чего начать, как стать лучше, чем заняться полезным, как правильно поступать в тех или иных ситуациях. Профессиональным психологам навряд ли пригодится. Я бы ее так же рекомендовала людям, которые ищут свой жизненный путь (находятся в начале пути… от 15 лет) или тех, кого коснулись серьёзные кризисы (развод смена работы, потеря близкого) и требуется перосмысление жизни.

Книга содержит 3 раздела:

1. В I разделе вам предложат ознакомиться в общем с понятия счастья, любви, мышления и так далее. Всем тем, что оставляет след в нашей жизни, а так же, как к этому относится и как на это же реагировать.

2. Во II разделе вам предложат разобраться с собой и научиться решать личностные проблемы. Очень интересный раздел, стоит прочитать некоторые моменты по несколько раз.

3. III раздел - заключительный. Тоже не менее важный, именно там дана формула работы над собой. А так же затрагивается вопрос под названием «сны». Сны - это наше подсознание и им тоже нужно уделять внимание.

Москва: «Фаир», 1998г - 640с.