Поль Брегг, Р. Нордемар, "Позвоночник - ключ к здоровью"Как избежать заболеваний спины? Как избавиться от них? Ответы на эти вопросы вы найдете в предлагаемой книге... (78)(1163)(1214)

Авторы: Поль Брегг, Р. Нордемар

Издательство: Лейла

Сохранность: Хорошая

ISBN 5-85871-064-6; 2001 г.

Дополнительные характеристики

Страниц 336 стр.

Формат 84x108/32 (130х200 мм)

Тираж 6000 экз.

В наше время боли в спине для человека среднего возраста стали обычным явлением. Заболевания позвоночника стали общей проблемой. Причины их различны, но большая часть населения страдает от последствий малоподвижного образа жизни и неправильного питания.

Как избежать заболеваний спины? Как избавиться от них?

Ответы на эти вопросы вы найдете в предлагаемой книге. Вы узнаете о строении и работе позвоночника, познакомитесь с советами знаменитого доктора П.Брэгга, сохранившего юношескую гибкость и выносливость в 90 лет, упражнениями, созданными на основе тысячелетнего опыта йоги, старинными народными методами лечения и профессиональными рекомендациями шведского врача Р.Нордемара и Ваш «помолодевший» позвоночник станет ключом к здоровью и активному долголетию.