Глютамин, Глутамин Body Fortress 100% pure glutamine powder ultimate Recovery Fuelgl 300 гр.(grams) 66 порций, для роста мышц и поддержки иммунной системы, 100% оригинал - привезен из сша, в наличии
Снят с торгов продавцом.
9 июля 2018 17:52
Причина:
продано
Этот лот уже не продается, но мы нашли для вас похожие
Адаптер переходник для заправки газовых баллончиков
740руб.Зарядное устройство универсальное Energizer cheuf
1 200руб.Автоэмаль 040 super white, ярко белый, штрих корректор с кисточкой
390руб.Аргинин, Swedlight AB L-Arginine Powder 200 гр., донатор азота, пампинг, предтренировочный, аминокислоты, 100% оригинал - Швеция, в наличии
700руб.d-аспарагиновая кислота(DAA), Swedlight AB d-aspartic acid 100 гр - 33 порции(мощнейший бустер тестостерона, после курса, пкт), 100% оригинал - Швеция, в наличии
550руб.Аланин, Swedlight AB Beta-Alanine Powder 100 гр., увеличивает выносливость, удаляет молочную кислоту в мышцах, увеличивает интенсивность тренировок, 100% оригинал - Швеция, в наличии
500руб.Гуарана, Natrol - Guarana Energy support, 90 табл., энергия, кофеин, концентрация, настроение, 100% оригинал - привезен из сша, в наличии
700руб.тормозной диск со ступицей(в сборе) Москвич, 412-3501080, 403-3103015, новое, СССР
5 000руб.Описание лота
Глютамин (англ. Glutamine) - условно незаменимая аминокислота, входящая в состав белка и необходимая для эффективного роста мышц и поддержки иммунной системы. Глютамин весьма распространен в природе, для человека является условно незаменимой аминокислотой. Глютамин в достаточно больших количествах циркулирует в крови и накапливается в мышцах. Глютамин является самой распространенной аминокислотой организма, а мышцы состоят из него на 60%, это лишний раз подчеркивает его значение в бодибилдинге.
Эффекты глютамина
Участвует в синтезе протеинов мышц
Является источником энергии, наряду с глюкозой
Оказывает антикатаболическое действие (подавляет секрецию кортизола)
Вызывает подъем уровня гормона роста (при употреблении 5 г ежедневно уровень ГР возрастает в 4 раза).
Укрепляет иммунитет.
Ускоряет восстановление после тренировок, предотвращает развитие перетренированности
Как принимать глютамин
Рекомендуемые дозы глютамина 4-8 г в сутки. Оптимально разделить эту дозу на два приема: сразу после тренировки и перед сном. После/во время тренинга добавка быстро насыщает истощенный пул, подавляет катаболизм и запускает мышечный рост. Перед сном глютамин рекомендуется принимать, потому что ночью вырабатывается гормон роста, и глютамин может усиливать этот процесс. В дни отдыха принимайте в обед и перед сном.
Лучше глютамин принимать на голодный желудок: за полчаса до еды или коктейля. Этого временного промежутка будет достаточно, чтобы большая часть аминокислоты уже усвоилась. Есть мнение, что именно пиковый подъем концентрации аминокислоты провоцирует максимальный выброс гормона роста.
Сочетание глютамина со спортивным питанием
Глютамин хорошо сочетается со многими спортивными добавками, при этом происходит взаимное усиление эффектов. Наиболее оптимальное сочетание: глютамин + креатин, а затем протеин. В эту связку можно включать предтренировочные комплексы, анаболические комплексы (тестостероновые бустеры) и другие добавки. Не смешивайте вместе глютамин и протеин, так как это снизит скорость абсорбции первого, принимайте их с разницей как минимум в 30 минут. Креатин и глютамин можно смешивать и принимать одновременно.
Глютамин - побочные эффекты
Глютамин - это естественная аминокислота, которая постоянно поступает с пищей. Дополнительный прием глютамина не вреден для здоровья, и как правило не вызывает никаких побочных эффектов. Есть сообщения, где указывается на раздражающее действие глютамина на кишечник в больших дозах (более 15 г ). А принимать больше 10 г. бесполезно т.к. глютамина в организме человека усваивается только определённое количество , где то 4-8 г, а остальное лишнее выводится из организма .
Эффекты глютамина
Участвует в синтезе протеинов мышц
Является источником энергии, наряду с глюкозой
Оказывает антикатаболическое действие (подавляет секрецию кортизола)
Вызывает подъем уровня гормона роста (при употреблении 5 г ежедневно уровень ГР возрастает в 4 раза).
Укрепляет иммунитет.
Ускоряет восстановление после тренировок, предотвращает развитие перетренированности
Как принимать глютамин
Рекомендуемые дозы глютамина 4-8 г в сутки. Оптимально разделить эту дозу на два приема: сразу после тренировки и перед сном. После/во время тренинга добавка быстро насыщает истощенный пул, подавляет катаболизм и запускает мышечный рост. Перед сном глютамин рекомендуется принимать, потому что ночью вырабатывается гормон роста, и глютамин может усиливать этот процесс. В дни отдыха принимайте в обед и перед сном.
Лучше глютамин принимать на голодный желудок: за полчаса до еды или коктейля. Этого временного промежутка будет достаточно, чтобы большая часть аминокислоты уже усвоилась. Есть мнение, что именно пиковый подъем концентрации аминокислоты провоцирует максимальный выброс гормона роста.
Сочетание глютамина со спортивным питанием
Глютамин хорошо сочетается со многими спортивными добавками, при этом происходит взаимное усиление эффектов. Наиболее оптимальное сочетание: глютамин + креатин, а затем протеин. В эту связку можно включать предтренировочные комплексы, анаболические комплексы (тестостероновые бустеры) и другие добавки. Не смешивайте вместе глютамин и протеин, так как это снизит скорость абсорбции первого, принимайте их с разницей как минимум в 30 минут. Креатин и глютамин можно смешивать и принимать одновременно.
Глютамин - побочные эффекты
Глютамин - это естественная аминокислота, которая постоянно поступает с пищей. Дополнительный прием глютамина не вреден для здоровья, и как правило не вызывает никаких побочных эффектов. Есть сообщения, где указывается на раздражающее действие глютамина на кишечник в больших дозах (более 15 г ). А принимать больше 10 г. бесполезно т.к. глютамина в организме человека усваивается только определённое количество , где то 4-8 г, а остальное лишнее выводится из организма .
Адаптер переходник для заправки газовых баллончиков
740руб.Зарядное устройство универсальное Energizer cheuf
1 200руб.Автоэмаль 040 super white, ярко белый, штрих корректор с кисточкой
390руб.Аргинин, Swedlight AB L-Arginine Powder 200 гр., донатор азота, пампинг, предтренировочный, аминокислоты, 100% оригинал - Швеция, в наличии
700руб.d-аспарагиновая кислота(DAA), Swedlight AB d-aspartic acid 100 гр - 33 порции(мощнейший бустер тестостерона, после курса, пкт), 100% оригинал - Швеция, в наличии
550руб.Аланин, Swedlight AB Beta-Alanine Powder 100 гр., увеличивает выносливость, удаляет молочную кислоту в мышцах, увеличивает интенсивность тренировок, 100% оригинал - Швеция, в наличии
500руб.Гуарана, Natrol - Guarana Energy support, 90 табл., энергия, кофеин, концентрация, настроение, 100% оригинал - привезен из сша, в наличии
700руб.тормозной диск со ступицей(в сборе) Москвич, 412-3501080, 403-3103015, новое, СССР
5 000руб.Поделиться этим лотом: