Культуризм по-нашему, или Секреты "качалки" | Доктор Любер... Следование `люберецкой методе` позволяет практически любому начинающему через два года занятий выйти на уровень ..
Культуризм по-нашему, или Секреты "качалки" | Доктор Любер... Следова...
Описание
Автор книги уже знаком многим культуристам по статьям в журналах. Доктор Любер - это псевдоним, который взят из соображений, что изложенная система должна ассоциироваться у читателя не с конкретным человеком, а местом ее возникновения.
Первое открытое первенство г. Москвы по культуризму весной 1987 года в командном зачете выиграла именно люберецкая сборная. Первый отечественный профи Николай Ясиновский начинал свое восхождение в бодибилдинге тоже в Люберцах.
Следование `люберецкой методе` позволяет практически любому начинающему через два года занятий выйти на уровень 120-150 кг в жиме лежа и 150-180 кг в приседе, при этом выглядеть как культурист, а не как пауэрлифтер. Методика не отличается ни особой сложностью, ни какими-либо сверхъестественными затратами.
ХарактеристикиАртикул
659788254
Автор
Издательство
Серия
Год выпуска
2002
Тип обложки
Твердый переплет
Тип книги
Букинистика
Количество страниц
256
Формат издания
84x108/32
Тираж
10000
ISBN
5-222-05348-2
Сохранность книги
Автор на обложке
Доктор Любер
Условия передачи
Доставка в другие города
Поделиться этим лотом: