Йога жизни. Универсальный современный курс Жидков

Описание

Йога как методика оздоровления давно и прочно заняла место в классических системах самовосстановления и саморазвития. Но до сих пор рынок переполнен изданиями, предлагающими различные варианты йоги и просто комплексы упражнений, вырванные из контекста философии и современный взглядов на эту древнюю и сложную традицию. Мы надеемся заполнить этот пробел, предложив вам книгу С.Жидкова. "Йога Жизни" - это полное и объективное изложение основ йогической практики, как она складывалась на протяжении тысячелетий. Кроме того, автор предлагает читателям несколько современных курсов для самостоятельных занятий, проверенных на российской почве и адаптированных без потери первоначальной эффективности.