(1092312) Атлетизм, Пономарев В.Н.; Богащенко Ю.А.
(1092312) Атлетизм, Пономарев В.Н.; Богащенко Ю.А.
Описание
Пономарев В.Н.; Богащенко Ю.А.
Атлетизм
Издательство: Красноярск: Красноярское книжное
Переплет: мягкий; 256 страниц; 1991 г.
ISBN: [не указан]; Формат: стандартный
Атлетизм - спорт для всех.
Он позволяет людям разного возраста укрепить здоровье, выработать силу, выносливость, обрести крепкое телосложение.
Те, кто занимается атлетизмом, исправляют недостатки фигуры, получают всестороннее гармоническое развитие.
В книге подробно рассказывается о методике занятий атлетизмом. Даны рекомендации по занятиям с отягощениями для начинающих и опытных спортсменов, женщин, молодых и пожилых, питанию, особенностям тренировки в атлетическом троеборье, чертежи тренажеров.
Хорошо обобщен опыт американских атлетов по подготовке к соревнованиям, по организации рационального питания.
Книга рассчитана на широкий круг читателей, спортсменов и тренеров.
Условия передачи
Доставка в другие города
Поделиться этим лотом: