Уилкокс, Уилкокс, Судзуки "Почему японцы не стареют. Секреты Страны восходящего солнца" Книга Б/У
Уилкокс, Уилкокс, Судзуки "Почему японцы не стареют. Секреты Страны в...
Описание
Состояние | Б/у |
Издательство | Рипол Классик |
Переплет | Жесткий |
Книга Б/У. Состояние книги - на фото
Книга знакомит читателей с результатами 25-летнего исследования образа жизни и состояния здоровья самых долгоживущих людей на Земле - жителей Окинавы. Анализируются причины их долголетия и сохранения здоровья и бодрости в глубокой старости, включая все аспекты - от режима питания и физической активности до духовных устремлений и социальных контактов.
Авторы неоднократно подчеркивают, что общие принципы жизни на Окинаве доступны любому человеку. Предлагаемая ими программа дает возможность найти собственный путь к долголетию и сохранению здоровья. В
книге содержится множество рекомендаций по поддержанию оптимального веса, применению лекарственных трав, приводятся рецепты здоровых и вкусных блюд.
Издание предназначено для самого широкого круга читателей.
Условия передачи
Поделиться этим лотом: