Чиа, семена черные

Ученые провели сотни исследований, чтобы выявить пользу семян чиа для организма человека. Она оказалась ощутимой. Именно поэтому их стали называть «суперфудом». 10 причин начать есть семена чиа:

1. Улучшают сердечно-сосудистую систему. Семена чиа богаты Омега-3 и Омега-6 жирными кислотами. Они понижают уровень «плохого» холестерина, укрепляют стенки сосудов. Ешьте чиа для профилактики инфарктов, инсультов, тромбозов.
2. Поддерживают тонус. Незаменимые жирные кислоты, которыми богаты семена чиа, отвечают за энергию. Включите их в рацион, чтобы повысить выносливость.
3. Замедляют старение организма. Семена чиа богаты антиоксидантами, которые борются со свободными радикалами. Это хорошая профилактика рака. А также отсрочка преждевременного износа организма.
4. Укрепляют иммунитет. За это отвечают витамины C и А. В комплексе они работают на защиту и обновление клеток. Специалисты называют чиа природным антибиотиком.
5. Помогают похудеть. Клетчатка надолго обеспечивает сытость. Однако важно правильно употреблять семена чиа при похудении – ими нельзя заменять приемы пищи. Просто добавьте 2-3 ст.л. семян в рацион, этого достаточно.
6. Налаживают женское здоровье. Обеспечивают профилактику болей при ПМС, приливов во время менопаузы, гормональных сбоев. Кроме того, женщинам стоит принимать семена чиа для продления молодости.
7. Для красоты. Витамин E и полезные жирные кислоты отвечают за блестящие волосы. Семена чиа полезны для красоты кожи, а также помогают бороться с акне.
8. Регулируют уровень сахара. Не только не вызывают резких скачков, но и способны их предотвратить. Семена чиа полезно есть для профилактики диабета.
9. Устраняют нервозность. За это отвечает Омега-3. Ученые из Питтсбургского университета доказали, что она позитивно влияет на нервную систему. Включите семена чиа в рацион – станете менее раздражительными, будете лучше спать и чаще улыбаться.
10. Укрепляют зубы и кости. Семена чиа содержат кальций в такой форме, которую организм человека может легко усвоить. Ногти, зубы, кости – все придет в норму

Упаковка 500 гр - 400₽