Тренажёр для пресса

Тренажер для пресса - один из самых простых, недорогих и в тоже время эффективных тренажеров для пресса! Скручивания в нем превосходят по эффективности обычные скручивания для пресса. При работе на этом тренажере работает прежде всего прямая мышца пресса и дополнительно включаются в работу косые мышцы живота. Главное достоинство выполнения упражнений на тренажере - скручивание тела ТОЛЬКО за счет силы пресса не включая никакие другие мышечные группы.Если делать упражнение правильно, мышцы пресса активно работают, и исключается нагрузка на мышцы шеи. Кроме классических скручиваний тренажер для пресса может применяться для отжиманий от пола, может стать заменой брусьев, а если лечь набок, то нагрузку можно направить на косые мышцы пресса. Он довольно компактный, легко поместится у вас дома.