Головные боли. Как победить? Николай Месник, В своей книге доктор Месник предлагает комплексный подход к профилактике и лечению этого недуга. Приведенная классификация и способы диагностики помогут...(814)(815)
Головные боли. Как победить? Николай Месник, В своей книге доктор Мес...
Описание
Автор Николай Месник
Формат издания 130х200 мм (средний формат)
Количество страниц 224
Год выпуска 2013
ISBN 978-5-699-64388-2
Тираж 8000
Издательство Эксмо
Серия Оздоровление по системе доктора Месника
Переплет Мягкая обложка
Язык издания Русский
Размер, см 12,5x20
Тип издания Отдельное издание
Вес в упаковке, г 195
В своей книге доктор Месник предлагает комплексный подход к профилактике и лечению этого недуга. Приведенная классификация и способы диагностики помогут читателям определить возможные причины возникновения головной боли и выбрать методы, наиболее подходящие для каждого конкретного случая. Вы узнаете о способах купирования головной боли немедикаментозными средствами, познакомитесь с техниками психофизической разгрузки, сможете освоить основные приемы медитации и самомассажа, а также комплекс упражнений дыхательной гимнастики, которые, способствуя расслаблению нервно-мышечной системы, помогут вам предотвратить, ослабить головную боль или вовсе избавиться от нее.
Условия передачи
Доставка в другие города
Поделиться этим лотом: