Авторская методика (книга)

Руководство содержит описание специальной телесноориентированной атлетической подготовки человека. Система основана на миофасциальных техниках направленных на качественное улучшение сервомеханизмов мышечного тонуса. Результатами занятий по «Системе структурного стиля» являются достижение высокой точности и эффективности движений, развитие силы, выносливости, быстроты. Высшей конечной целью является обретение такого психического состояния, при котором весь накопленный спортсменом опыт мог бы наилучшим образом реализовываться на соревнованиях.
Данное руководство может смело претендовать на название «Спортивного практикума», который будет полезен и интересен для спортивных тренеров, спортсменов, спортивных психологов, спортивных врачей и врачей общего профиля. Найдёт он своего читателя и в среде наших сограждан, активно занимающихся своим оздоровлением, к сожалению не всегда проверенными и апробированными методиками.