oz (01..04)*2 Джиу джитсу. Искусство ближнего боя, Сергей Иванов-Катанский, Автор этой книги, кандидат педагогических наук, доцент кафедры физического воспитания МГТУ им. Н.Баумана, мастер боевых искусств, обладатель 4-го дана .

Год выпуска 1998

Сохранность Хорошая

Автор Сергей Иванов-Катанский

Формат издания 130х200 мм (средний формат)

Количество страниц 336

Тираж 10000

Издательства Гранд, ФАИР-ПРЕСС

Серия Умом и силой

Переплет Мягкая обложка

Тип издания Отдельное издание

Вес в упаковке, г 210

Автор этой книги, кандидат педагогических наук, доцент кафедры физического воспитания МГТУ им. Н.Баумана, мастер боевых искусств, обладатель 4-го дана контактного каратэ, лауреат журнала "Спортивная жизнь", опубликовавший девять книг и более 60 статей по восточным единоборствам. Данная книга посвящена описанию приемов самозащиты, основанных на принципах школ дзю-дзютсу. Она включает в себя боевые броски различной степени сложности и болевые воздействия на различные суставы атакующего, которыми можно не только в короткий момент времени нейтрализовать его агрессивные действия, но, если понадобится, легко травмировать или обездвижить противника. В тексте этой книги также изложены очень простые и надежные приемы защиты против ножа, палки и ударов кулаком.

Весь изложенный материал включает в себя 265 уроков, разбитых на восемь технических комплексов различной степени сложности, включающих в себя по 30 приемов самозащиты. Обучающиеся могут начать осваивать их с любого по желанию, в зависимости от степени своей физической и технической подготовленности, или выбрать из всего арсенала приглянувшиеся нужные приемы и изучать только их на своих тренировках.

Книга предназначена для самого широкого круга читателей: самодеятельных коллективов, преподавателей средних и высших учебных заведений, инструкторов рукопашного боя, работников охраны и органов правопорядка. Каждый, купивший книгу, может найти в ней свой интерес: одни - самоучитель с многолетней методической программой обучения, другие - справочный материал, состоящий из обилия экзотических приемов, третьи - хорошее пособие по рукопашному бою.