А.Левшинов "Энциклопедия здоровья. Большая книга народных методов лечения"

Эта книга способна заменить целую библиотеку. Здесь собраны описания эффективных систем оздоровления мира от глубокой древности до наших дней, которые проверил на себе автор и его ученики. Андрей Левшинов дает четкую, полную и ясную информацию о каждой системе, представляет ключевые упражнения и практические советы, чтобы каждый мог сам в домашних условиях освоить тот или иной метод. Вы узнаете о системе Ниши, рефлексотерапии, йоге, аюрведе, лечении водой, камнями, запахами, цветами. Сможете приготовить целебные блюда популярной сегодня макробиотической кухни. Вас ожидает множество секретов, которые помогут найти путь к Здоровью и Долголетию.