Практическая энциклопедия массажа

Артрит, боли в пояснице, тендинит, нарушения сна, астма, «теннисный локоть», запор, головная боль, отечность, инсульт, расстройство пищеварения, стресс, синдром раздраженного кишечника, ишиалгия, психоэмоциональные проблемы, растяжения мышц и связок, плохая осанка...

Что общего между всеми этими болезнями, недомоганиями и временными расстройствами здоровья? В той или иной стадии развития они покоряются властному прикосновению человеческой руки. В этой книге вы встретитесь с различными специалистами по мануальной терапии, в том числе с врачами, а также с их клиентами и пациентами, которым приходилось испытывать на себе воздействие этой власти. А еще вы научитесь самостоятельно применять некоторые мануальные методы, в том числе:

• акупрессуру
• ароматотерапию
• хиропрактику
• влажное растирание рукавицей
• краниосакральную терапию
• глубокий мышечный массаж
• «Хеллерверк»
• восточный массаж
• остеопатию
• полярную терапию
• рефлексологию
• «Рольфинг»
• шведский массаж
• метод Трэгера
• терапию триггерных точек

Более двухсот рисунков и диаграмм помогут вам наглядно представить, где и как следует нажимать, поглаживать, растирать, сгибать и разгибать суставы, чтобы унять боли, повысить энергетический потенциал организма и дать ему высокий заряд бодрости и жизненной силы.