Живем ли мы свой век, Углов Ф. Г., Дроздов И. В, Книга рассказывает о научных и практических проблемах геронтологии.`...При нерадивом отношении к своему здоровью можно быстро израсходовать жизненные силы, даже если человек находится...(388)(446)

Углов Ф. Г., Дроздов И. В. Живем ли мы свой век. (Сер. Эврика) М. Молодая гвардия 1983г. 240 с. Твердый переплет, Обычный формат.
Книга рассказывает о научных и практических проблемах геронтологии.`...При нерадивом отношении к своему здоровью можно быстро израсходовать жизненные силы, даже если человек находится в наилучших социальных и материальных условиях. И наоборот. Даже при материальных затруднениях, многих недостатках разумный и волевой человек может надолго сохранить жизнь и здоровье. Но очень важно, чтобы о долголетии человек заботился с молодых лет... Если жизнь человека наполнена интересным и полезным содержанием, если человек соблюдает элементарные правила гигиены, режим труда, отдыха и питания, часто общается с природой, не курит и не пьет, занят любимым делом, живет в здоровой семейной и бытовой обстановке, избегает излишеств, ведет честную открытую жизнь и не испытывает угрызений совести, внутреннего страха, занимается физическим трудом, закаляется зимой и летом, то можно смело утверждать, что жизнь такого человека будет радостной, здоровой и длительной. Ничто так не тяготит человека и пагубно не отзывается на его здоровье, как разлад с совестью, его собственные неблаговидные поступки, черная зависть...`