Креатин моногидрат Creatine от Maxler (Спортивное питание, макслер, пакет) 500 гр, 100 порций.

Maxler 100% Creatine Monohydrate: чистый креатин моногидрат для ваших мышц.

Креатин по праву входит в тройку важнейших для ваших мышц продуктов (после протеина и гейнера). Эффективность креатина для набора мышечной массы доказана многочисленными независимыми исследованиями. Ученые также выяснили, что одна из наиболее эффективных форм креатина - это креатин моногидрат.

На сегодняшний день производится и продается множество продуктов на основе креатина. Как выбрать среди них подходящий?
Поскольку продукты креатина моногидрата мало чем отличаются друг от друга, а другие формы креатина не превосходят моногидрат по эффективности, предлагаем выбирать креатин известных фирм, но при этом наиболее выгодный.
Классический пример такого продукта - Maxler 100% Creatine Monohydrate. Немецкая компания Maxler производит качественное спортивное питание, и ее продуктам можно доверять. Вместе с тем Maxler 100% Creatine Monohydrate выпускается в мягкой упаковке, что позволяет сделать продукт еще более выгодным.

Каким же образом креатин помогает вашим мышцам расти?

Креатин содержится в мышцах человека. Он необходим для сокращения мышц, т.е. для движений. Если вы не тренируетесь, то вам вполне хватит креатина, который поступает с пищей и образуется в организме. Однако если вы набираете массу или работаете на силовые показатели, а также занимаетесь другими видами спорта (об этом чуть позже), вам необходим дополнительный прием креатина.

Какие эффекты имеет креатин?

Увеличение силы. Поскольку креатин используется для сокращения мышц, для выполнения интенсивных упражнений его требуется значительно больше. Это касается "взрывных" упраженний - жим лёжа, приседания, становая тяга, а также других, где есть рывки и ускорения.
Увеличение мышечной массы. Во-первых, рост мышц усиливается за счет повышения силовых показателей. Во-вторых, креатин задерживает воду в клетках мышц, и за счет этого улучшает синтез белка в них, т.е. строительство новых элементов мышц.
Улучшение рельефа. Этот эффект также связан с тем, что креатин задерживает воду в клетках мышц. Бодибилдеры отмечают, что при приеме креатина мышцы выглядят более полными и накачанными.
Увеличение выработки тестостерона и гормона роста. Эти два гормона играют главную роль в наращивании мускулатуры.
Снижение выработки молочной кислоты. Именно из-за молочной кислоты вы чувствуете жжение в мышцах после интенсивных упражнений. Накопление молочной кислоты также ускоряет наступление усталости.
Снижение уровня холестерина, благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему.

Кому будет полезен прием креатина?

Спортсменам, которые набирают мышечную массу.
Спортсменам, которые работают на силовые показатели.
Спортсменам других видов спорта, где есть ускорения, прыжки, финишные рывки и т.д. - в беге на короткие дистанции, единоборствах, теннисе, баскетболе, футболе, хоккее и других видах спорта.
Вегетарианцам: даже если вы не занимаетесь спортом, но не употребляете мясо, креатин вам необходим для поддержания здорвья.

Таким образом, Maxler 100% Creatine Monohydrate - эффективный для многих спортсменов продукт с отличным соотношением цены и качества.