Креатин Performance Creatine от San 300 гр. 60 порций (Спортивное питание,creatine monohydrate,моногидрат,микронизированный,сан.)

Микронизированный Performance Creatine SAN имеет в 20 раз большую площадь поверхности и, таким образом, смешивается проще, быстрее и полнее. Креатин моногидрат дольше остается в кишечнике. Это у многих вызывает дискомфорт. Микронизированный Перфоманс Креатин от SАN предлагает лучшее решение и выходит из кишечника быстрее, не вызывая боли в животе.

Креатина моногидрат превращается в печени в креатинфосфат, который, поступая в митохондрии клеток, участвует в реакциях восстановления АТФ (аденозиндифосфата), тем самым, обеспечивая возможность выделения больших объемов энергии без видимого энергетического истощения.

В спортивной практике употребление креатина моногидрата приводит к значительному увеличению силы и выносливости, ускоряет рост мышечной массы.

Содержание питательных веществ в одной порции (1 чайная ложка (5 гр)) продукта: Креатин Моногидрат 5 гр.

Рекомендации по применению:

Добавьте чайную ложку без горки (5 г) порошка в стакан воды или сока.

В течение первой недели приема (фаза загрузки) принимайте по 5 г 4 раза в день. В течение следующих 3–5 недель (фаза поддержания) принимайте 5 г креатина 1-2 раза в день. После приема креатина следует сделать паузу на одну неделю. Далее можно повторить приём в режиме фазы поддержания.