ролик для пресса

Колесо-ролик представляет собой колесо и две небольшие ручки по сторонам. Однако при всей простоте, чтобы выполнять на нем упражнения, необходимо приложить немало усилий. В ходе занятий задействуются, прежде всего, мышцы пресса и спины, и в тоже время нагрузке подвергаются мышцы рук и ног. При регулярных занятиях по 4-5 раз в неделю Вы достигните видимых результатов уже через 4-6 недель! Благодаря небольшому размеру и весу Вы можете заниматься даже в самой маленькой комнате.