Избавиться от боли. Боль в руках и ногах, А.Ситель, В результате неадекватной физической нагрузки современного человека его мышцы не могут расслабиться и находятся в постоянном напряжении. Спазмированные мышцы вызывают боль....(073а)
oz ...(2092310) Максимова М.В., Кузьмина М.А. Лоскутики. Серия: Заботы маленькой хозяйки ... влюбленным в рукоделие, адресована эта замечательная книга, которая научит их работать с лоскутиками по правилам этого удивительного искусства
800 руб.Драгунский В., Голявкин В. и другие. Школьные-прикольные истории. Рассказы. Библиотека начальной школы, В книгу `Школьные прикольные истории` вошли веселые рассказы любимых детских писателей В. Драгунского, В. Голявкина..(1167)
200 руб.Януш, А. Полный курс шитья. Как научиться шить красивые и удобные вещи для себя и членов своей семьи (0000-10)
500 руб.(3092340)Нэнси Кресс, Испанские нищие, В генетических лабораториях Земли недалекого будущего ученые выводят новую суперрасу — Неспящих. Неспящие почти бессмертны, их интеллект значительно превосходит человеческий...(690а)
250 руб.Полный учебный курс Школы навыков ДЭИР, в двух книгах, I-II + III-IV ступень, Верищагин Дмитрий Сергеевич, Титов Кирилл Валентинович...(773)
1 200 руб.Барсукова Е.Ф. Русская кухня, Специалист общественного питания рассказывает о том, как приготовить традиционные и новые русские блюда - закуски, супы, каши, пироги, напитки и др., приводит их рецепты...(1315)
250 руб.Волков А. Огненный бог Марранов, Очаровательная детская сказка, продолжение приключений Урфина Джуса, дровосека и Элли со страшилой....(1315)
200 руб.Рутковская Ядвига. Мужчина в доме. Сатирические рассказы. Рисунки Ю.Ганфа. Серия: Библиотека Крокодила № 31 (552)...(3-3\1)
150 руб.Избавиться от боли. Боль в руках и ногах, А.Ситель, В результате неад...
Цена
170 руб.
Интернет-Магазин Julianna-cher
Представитель
Описание
Автор Анатолий Ситель
Формат издания 145х215 мм (средний формат)
Количество страниц 126
Год выпуска 2009
ISBN 978-5-85407-056-0
Тираж 20000
Издательство Метафора
Серия Избавиться от боли
Переплет Мягкая обложка
Язык издания Русский
Тип издания Отдельное издание
В результате неадекватной физической нагрузки современного человека его мышцы не могут расслабиться и находятся в постоянном напряжении. Спазмированные мышцы вызывают боль, травмируют и деформируют связанные с ними суставы. Чтобы избавиться от болей в руках и ногах и не перегружать суставы, необходимо прежде всего расслабить мышцы.
Прочитав эту книгу профессора Анатолия Сителя, читатель научится самостоятельно купировать боли в руках и ногах с помощью принятия специально разработанных автором лечебных поз и выполнения в этих позах медленных пассивных и активных целенаправленных ритмических движений. В основе метода лежит идея расслабляющего воздействия на мышцы конечностей, в том числе непосредственно связанные с проблемными суставами.
Лечебные позы-движения представлены в книге в виде фотографий и комментариев, к этим фотографиям. На фотографиях участки боли и болевые точки специально помечены, что поможет читателю сориентироваться и быстро снять боль в его конкретном случае.
В книге также опубликован уникальный комплекс ежедневной гимнастики для конечностей и пальцев, разработанный автором для профилактики сосудистых заболеваний и ликвидации застойных явлений в ногах и руках. Регулярное выполнение упражнений для ног - прекрасная профилактика венозной недостаточности и развивающихся на ее фоне заболеваний.
Прочитав эту книгу, вы овладеете также специальным массажем, который поможет вам быстро снять усталость ног, оказать себе помощь при ушибах и растяжении связок, устранить судороги икроножной мышцы, справиться с онемением конечностей.
Формат издания 145х215 мм (средний формат)
Количество страниц 126
Год выпуска 2009
ISBN 978-5-85407-056-0
Тираж 20000
Издательство Метафора
Серия Избавиться от боли
Переплет Мягкая обложка
Язык издания Русский
Тип издания Отдельное издание
В результате неадекватной физической нагрузки современного человека его мышцы не могут расслабиться и находятся в постоянном напряжении. Спазмированные мышцы вызывают боль, травмируют и деформируют связанные с ними суставы. Чтобы избавиться от болей в руках и ногах и не перегружать суставы, необходимо прежде всего расслабить мышцы.
Прочитав эту книгу профессора Анатолия Сителя, читатель научится самостоятельно купировать боли в руках и ногах с помощью принятия специально разработанных автором лечебных поз и выполнения в этих позах медленных пассивных и активных целенаправленных ритмических движений. В основе метода лежит идея расслабляющего воздействия на мышцы конечностей, в том числе непосредственно связанные с проблемными суставами.
Лечебные позы-движения представлены в книге в виде фотографий и комментариев, к этим фотографиям. На фотографиях участки боли и болевые точки специально помечены, что поможет читателю сориентироваться и быстро снять боль в его конкретном случае.
В книге также опубликован уникальный комплекс ежедневной гимнастики для конечностей и пальцев, разработанный автором для профилактики сосудистых заболеваний и ликвидации застойных явлений в ногах и руках. Регулярное выполнение упражнений для ног - прекрасная профилактика венозной недостаточности и развивающихся на ее фоне заболеваний.
Прочитав эту книгу, вы овладеете также специальным массажем, который поможет вам быстро снять усталость ног, оказать себе помощь при ушибах и растяжении связок, устранить судороги икроножной мышцы, справиться с онемением конечностей.
Условия передачи
Внимание!! Продавец в командировке с 19.11 до 26.11 Я в РФ на телефоне постоянно, здесь бываю каждый день, делайте ставки, отдать лоты и отправить по почте смогу с 26.11
КНИГИ забираете Павлова 86 днем или вечером, ЗВОНИТЕ заранее, в предыдущий день, что бы я их привез на адрес, .ВСЕ КРОМЕ КНИГ ул. Тамбовская 35 или ул. Крайняя 2 или Красноярский Рабочий 89, .. ОБЯЗАТЕЛЬНО!!! ЗВОНИТЕ !!! ЗАРАНЕЕ!!! что бы согласовать место и время передачи лота...Сообщения За лотом приеду туда-то и во столько-то НЕ читаю...Для иногородних покупателей заранее согласуйте со мной условия и стоимость отправки лота в другой город или в другую страну с ПОМОЩЬЮ ЛИЧНЫХ СООБЩЕНИЙ ЗДЕСЬ...СМС , ПОЧТУ и Вотс АП НЕ ЧИТАЮ и НЕ отвечаю...ОБМЕНЫ НЕ интересны....задавайте все вопросы ДО...не делайте необдуманных ставок...Покупатель ПЕРВЫМ выходит на связь в течении 3-х дней...забираете лот в течении 5-и дней...потом лот перевыставляю.
Красноярск, Черёмушки
Увеличить карту
Доставка в другие города
Почта России
oz ...(2092310) Максимова М.В., Кузьмина М.А. Лоскутики. Серия: Заботы маленькой хозяйки ... влюбленным в рукоделие, адресована эта замечательная книга, которая научит их работать с лоскутиками по правилам этого удивительного искусства
800 руб.Драгунский В., Голявкин В. и другие. Школьные-прикольные истории. Рассказы. Библиотека начальной школы, В книгу `Школьные прикольные истории` вошли веселые рассказы любимых детских писателей В. Драгунского, В. Голявкина..(1167)
200 руб.Януш, А. Полный курс шитья. Как научиться шить красивые и удобные вещи для себя и членов своей семьи (0000-10)
500 руб.(3092340)Нэнси Кресс, Испанские нищие, В генетических лабораториях Земли недалекого будущего ученые выводят новую суперрасу — Неспящих. Неспящие почти бессмертны, их интеллект значительно превосходит человеческий...(690а)
250 руб.Полный учебный курс Школы навыков ДЭИР, в двух книгах, I-II + III-IV ступень, Верищагин Дмитрий Сергеевич, Титов Кирилл Валентинович...(773)
1 200 руб.Барсукова Е.Ф. Русская кухня, Специалист общественного питания рассказывает о том, как приготовить традиционные и новые русские блюда - закуски, супы, каши, пироги, напитки и др., приводит их рецепты...(1315)
250 руб.Волков А. Огненный бог Марранов, Очаровательная детская сказка, продолжение приключений Урфина Джуса, дровосека и Элли со страшилой....(1315)
200 руб.Рутковская Ядвига. Мужчина в доме. Сатирические рассказы. Рисунки Ю.Ганфа. Серия: Библиотека Крокодила № 31 (552)...(3-3\1)
150 руб.Поделиться этим лотом: