Наталия Правдина, Худеем вместе с феей. Любимые упражнения. Практическое руководство для того, чтобы нравиться себе и другим (092)(250)(1322)

Автор: Наталия Правдина

Языки: Русский

Издательство: Нева

Серия: Мечты сбываются

ISBN 5-7654-4715-5; 2006 г.

Дополнительные характеристики

Страниц 160 стр.

Формат 84x108/32 (130х200 мм)

Тираж 8000 экз.

Переплет Мягкая обложка

Эта книга для тех, кто хочет, чтобы стройность и привлекательность стала нормой жизни. Мудрой природой в нас заложена красота и совершенство, только они иногда спрятаны глубоко в теле. Задача в том, чтобы освободить таящуюся в каждой женщине богиню красоты и любви.

О том, как это сделать, и рассказывает автор, которая делится с читательницами практическими советами, способами скорой самопомощи при увеличении веса. Наталия Правдина считает, что самое главное - это любовь к себе и внимательность к своему телу. "Мы с вами все делаем с удовольствием и верой в то, что все получится так, как надо, и даже лучше! Мы же собираемся жить долго в своем красивом и стройном теле, а это значит, что надо двигаться, двигаться, двигаться. Лучший способ для этого - ежедневные тренировки своего прекрасного тела".

Прочитав это практическое руководство вы узнаете, что надо делать, как правильно тренироваться, чтобы войти в здоровый, молодой и красивый мир, где все выглядят просто замечательно!