Диеты по-прежнему не работают, Роберт Шварц (5)

С почеркушками - худеющий владелец записывал свои параметры, где карандашом, а где и ручкой. Но идеи вполне себе рабочие))

Вы хотите иметь стройную фигуру и легкую походку? Тогда вам стоит присмотреться к худым от природы людям, ведь именно они - объект исследования Роберта Шварца, автора знаменитого бестселлера New York Times "Диеты не работают!". Рецепт похудания, который предлагает доктор Шварц, не в изнурительных диетах, не в подсчете калорий, а в том, чтобы сохранять естественное состояние стройности, присущее нам от рождения, не ограничивая себя ни в чем. Тысячи последователей этой теории успешно и без особых усилий снизили свой вес, а одна из них не только похудела, но и... стала спутницей жизни своего учителя.