Лямки для становой тяги, для тяжелой атлетики,

Лямки — это очень полезный спортивный инвентарь, который используют как в бодибилдинге, пауэрлифтинге, так и в уличных тренировках, выполняя упражнения на турниках.

Если быть точнее, для лямок есть два варианта применения:
Первый вариант, лямки используются для того чтобы поднять максимальный вес в упражнении и улучшить свои результаты или же сделать на энное количество повторов больше, также улучшив свои показатели.
Второй вариант, это когда человеку просто напросто лень напрягать свои конечности.

Однозначно, использование лямок в тренировках обязательно, по скольку данное приспособление увеличивает силу хвата, руки не соскальзывают и вы можете полностью сконцентрироваться на том, чтобы нагрузить целевые мышечные группы.

Еще лямки очень широко используются при тренировках на турнике. Лямки для турника это достаточно необходимая вещь, хотя бы потому, что некоторые люди, «фанаты турников» делают очень опасные вещи, и без страховки там совсем никак.

Я рекомендую использовать лямки более опытным спортсменам. На начальном уровне они вообще ни к чему. Не стоит использовать их для того, чтобы облегчить себе задачу. Всегда используйте лямки при работе с максимальным весом либо в последние подходы, чтобы увеличить количество выполненных повторений.