BCAA 5000 (300g) фруктовый пунш и апельсин, 40 порций , Optimum Nutrition бцаа, аминокислоты спортивное питание

BCAA- Комплекс аминокислот с разветвленной углеводной цепью. Продукт, содержащий наиболее ценные для любого спортсмена разветвленные аминокислоты. Интенсивные тренировки являются действенным инструментом для наращивания мышечной массы. Но, к сожалению, может быть и наоборот. А именно в том случае, когда организм для покрытия потребности в энергии использует, так называемые, "разветвленные" или "branched chain amino acids" (BCAA) аминокислоты. Потребность организма в этих аминокислотах резко возрастает при высоких физических нагрузках. Эти аминокислоты играют для наращивания и сохранения мышечной массы огромную роль. ВСАА составляют большую часть аминокислот мышечной ткани и поэтому имеют решающее значение для целенаправленного наращивания мышечной массы. ВСАА состоит из трех аминокислот с разветвленными боковыми цепочками (L-валина, L-изолейцина и L-лейцина), которые увеличивают мышечные массу и размер, поддержвают аминокислотный баланс в мышцах во время тренировок; восстановливают аминокислотный баланс в мышцах после интенсивных тренировок с целью предотвращения их катаболизма; стимулируют начало интенсивного синтеза сократительных белков после тренировки.. Так как обмен ВСАА происходит непосредственно в мышце, они могут улучшить удерживание азота, в то время как другие аминокислотные группы будут отвечать за процесс восстановления. В ВСAА также часто добавляется витамин В6 для максимальной абсорбции. ВСАА-аминокислоты являются основной составляющей мышечной ткани и при интенсивных силовых тренировках используются мышцами в качестве одного из источников энергии. При отсутствии в мышцах к началу тренировки повышенного запаса свободных ВСАА они "выжигаются" к концу тренировки, и восстановление мышечной ткани не может начаться до поступления ВСАА извне, до тех пор, пока соотношение свободных аминокислот в мышечных клетках не вернется к норме. В это же время организм продолжает сжигать ВСАА, ухудшая и так плохой аминокислотный баланс, и не дает развернуться даже первоначальному возобновлению синтеза сократительных белков, в чем и заключается процесс восстановления мышечной ткани. Поэтому прием ВСАА перед тренировкой повышает энергетику тренировки и снижает отрицательное воздействие нагрузок на метаболический баланс в мышцах, а прием ВСАА после тренировки способствует восстановлению внутриклеточных запасов энергии, восстановлению аминокислотного баланса и скорейшему началу синтеза мышечных белков. Прием после тренировки обычной углеводной пищи не исправит ситуацию, поскольку энергия поступит в мышцы с задержкой по времени, кроме того, само переваривание пищи - процесс достаточно энергоемкий.
Чтобы оградить организм от разрушения мышечного протеина и снабдить его новой энергией, необходимо принимать ВСАА регулярно после тренировки. В сочетании с тренировками разветвленные аминокислоты являются важнейшей предпосылкой для роста мышц. Особенно важны часы непосредственно после тренировки. Улучшенное кровоснабжение позволяет быструю доставку необходимых аминокислот к мышцам. Прием ВСАА рекомендуется даже при средних тренировочных нагрузках, в том числе и спортсменам несиловых видов спорта. Во многих европейских странах школьники после уроков физкультуры принимают пару таблеток ВСАА в профилактических целях. Максимальной разовой дозой приема ВСАА считается 15 г

Instantized ВСАА 5000 POWDER - аминокислоты с разветвленными боковыми цепочками. Каждая порция ВСАА 5000 содержит 5000 мг смеси трех аминокислот с разветвленными боковыми цепочками (L-Валин, L-Лейцин, L-Изолейцин). Эти аминокислоты (БЦАА) названы так благодаря своей уникальной химической структуре, они являются незаменимыми и не могут синтезироваться из других компонентов. БЦАА оказывают сильный антикатаболический и анаболический эффект.

Instantized ВСАА 5000 POWDER обладает специальной легкорастворимой формулой, легко смешивается с водой, не оседая на дне и не слипаясь в комочки. Результат – проблемы размешивания порошка BCAA больше не существует!

Содержание питательных веществ (в одной чайной ложке - 5 г):

L-лейцин – 2,5 г
L-изолейцин – 1,25 г
L-валин – 1,25 г
Другие ингредиенты: мальтодакстрин, лецитин.

Рекомендации по применению и дозировка: Добавить одну чайную ложку порошка в свой любимый напиток, протеиновый коктейль или пищезаменитель и принимайте 1–3 раза в день.

Продукт содержит лецитин, полученный из соевых бобов.