Спагетти Ширатаки

Спагетти, в которых всего 9 калорий, возможно ли такое? Можно ли сытно и вкусно питаться, не причиняя вреда своей фигуре? Существует ли сытный, но очень легкий продукт?

Оказывается, да. Он не только существует, но и имеет огромную популярность в странах Восточной Азии, например, в Японии. Это низкокалорийные спагетти из растения коньяку (konjak, konnyaku), которые получили название Ширатаки (еще их называют пастой Ширатаки или лапшой Ширатаки).

В 100 граммах Ширатаки содержится всего 9 калорий, что в 12,5 раз меньше, чем, к примеру в зеленом яблоке.

Контролировать свое питание, для того чтобы снизить вес — вовсе не означает постоянно испытывать чувство голода. Спагетти Ширатаки — это первый продукт, который практически не содержит калорий, при этом абсолютно натурален и полезен для пищеварения.