озю,вбр(00-046) Журнал Лиза спец. выпуски. Здоровое сердце. Здоровый желудок. Комплект из 2 книг.

Журнал "Лиза" предлагает издание, посвященное поддержанию здорового сердца и оптимальному функционированию сердечно-сосудистой системы. В этом выпуске вы найдете актуальные рекомендации и научно обоснованные советы по укреплению сердечно-сосудистой системы. Издание охватывает ключевые аспекты профилактики и поддержания здоровья сердца, включая диетические рекомендации, физическую активность и управление стрессом. Журнал "Лиза" станет надежным источником информации для тех, кто стремится к здоровому образу жизни и заботится о своем сердце.

«Здоровый желудок: Пищеварительная система» — это практическое руководство по сохранению здоровья желудка и всего ЖКТ. Автор подробно разъясняет анатомию и физиологию пищеварительного тракта, объясняет механизмы возникновения распространенных заболеваний, таких как гастрит, язва, дисбактериоз, панкреатит и холецистит. Основное внимание уделено профилактическим мерам, диете и правильному питанию, способствующим нормализации функций органов пищеварения. Приведены практические рекомендации по организации режима дня, физической активности и психологической устойчивости. Для удобства восприятия материала книга снабжена схемами, таблицами и рисунками. Этот источник станет полезным пособием для всех, кто заботится о своем здоровье и хочет избежать проблем с желудком и кишечником.