oz (2092314) Ходьба вместо лекарств | Мильнер Евгений...Книга научит вас 15 способам оздоровительной ходьбы при различных заболеваниях. В книге приведены 12 уникальных тестов для определения резервов здоровья и контроля допустимой нагрузки..
oz (2092314) Ходьба вместо лекарств | Мильнер Евгений...Книга научит ...
Описание
Оздоровительная ходьба - наиболее доступный и безопасный вид аэробики, позволяющий в любом возрасте практически с нуля наращивать резервы кровеносной и дыхательной систем без риска кардиоперегрузки. Книга научит вас 15 способам оздоровительной ходьбы при различных заболеваниях. В книге приведены 12 уникальных тестов для определения резервов здоровья и контроля допустимой нагрузки во время тренировок. В дополнение к этому в книгу включены 70 ациклических упражнений для позвоночника и суставов, виброгимнастика Гринштата, комплекс волевой гимнастики академика Микулина, 1000 оздоравливающих движений академика Амосова, постельная гимнастика египетских жрецов.
Артикул
1713169368
Автор
Издательство
Год выпуска
2012
Тип бумаги в книге
Офсетная
Тип обложки
Твердый переплет
Тип книги
Second-hand книга
Язык издания
Русский
Количество страниц
256
Формат издания
70x90/16
Размеры, мм
218х168х17
Вес товара, г
424
Тираж
7000
ISBN
978-5-17-069226-2, 978-5-271-29776-2, 978-5-4215-1498-5
Сохранность книги
Возрастные ограничения
14+
Соответствие стандарту (ФГОС)
Да
Автор на обложке
Мильнер Евгений
Условия передачи
Доставка в другие города
Поделиться этим лотом: