Как преодолеть стресс, Марк Финли, Стивен Мосли, После многочисленных исследований того, как человек реагирует на стресс, ученые обнаружили, что наши психологические установки являются важным фактором...(048а)

После многочисленных исследований того, как человек реагирует на стресс, ученые обнаружили, что наши психологические установки являются важным фактором, который и определяет наше отношение к стрессовой ситуации. Новейшие исследования доказывают, что важно не столько то, что с нами происходит, сколько то, как мы на это реагируем.

Испытываете ли вы в последнее время беспокойство, страх, нервозность, усталость? Чувствуете ли вы, что времени слишком мало, а дел чрезвычайно много? А может, вы потеряли смысл в жизни? Если это так, тогда эта книга — для вас. Она поможет вам изменить ваше отношение к жизни.

В этой книге находятся практические советы о том, как развить дух благодарности и хвалы, как исполниться признательностью, терпением и доверием Богу. Мой талантливый ассистент, Стивен Мосли, внес огромный вклад в исследования, содержащиеся в этой небольшой брошюре. Я признателен ему за то, что он тщательно отбирал факты, которые приводятся в этой книге. Мы делимся с вами этими принципами в надежде, что они помогут вам противостоять ежедневным стрессовым ситуациям. Вы узнаете, как превратить беспокойство в благодарение, как вести себя с "трудными" людьми, как относиться к обстоятельствам, которые вы не в силах изменить, и как обрести покой в это трудное время. Но главное — вы познакомитесь со Христом, Который сказал: "Придите ко Мне, все труждающиеся и обремененные, и Я успокою вас" (Мф. 11:28).

Надеемся, что вы на собственном опыте убедитесь в истинности слов пророка Исайи: "Твердого духом Ты хранишь в совершенном мире, ибо на Тебя уповает он" (Ис. 26:3). Всемогущий Христос способен преобразовать ваш внутренний мир, чтобы вы иначе относились к жизненным трудностям. Надеемся, что вы найдете в Нем Помощника, когда будете читать эти страницы.