Пощадите ваши суставы! | Борщенко Игорь Анатольевич ... Предлагаем вашему вниманию комплекс партерных упражнений для суставов рук и ног. Партерные упражнения — спасение для ваших суставов!... (1282а)(27а)

Суставы - слабое звено в опорно-двигательном аппарате. Для того чтобы сохранить суставы здоровыми, требуется обеспечить им безопасную здоровую нагрузку. Традиционные гимнастики, включающие махи руками и ногами, приседания и прыжки, вредны для суставов. В качестве альтернативы известный российский вертебролог Игорь Борщенко разработал комплекс восстанавливающей суставы партерной гимнастики. Занятия партерной гимнастикой в сберегающих положениях лежа на спине, лежа на животе и стоя на четвереньках позволяют укреплять разные группы мышц без дополнительной нагрузки на суставы. Партерная гимнастика дает возможность пациенту двигаться даже после травм и операций и дарит здоровье и долгую жизнь его суставам. Предлагаем вашему вниманию комплекс партерных упражнений для суставов рук и ног. Партерные упражнения — спасение для ваших суставов!

Характеристики

Автор

Борщенко Игорь Анатольевич

Издательство

Книжный клуб 36.6

Год выпуска

2014

Автор на обложке

Игорь Борщенко

ISBN

978-5-98697-317-3

Тип книги

Букинистика

Язык издания

Русский

Возрастные ограничения

16+

Количество страниц

112

Формат издания

60x90/16

Сохранность книги

Хорошая

Тип издания

Отдельное издание

Вес с упаковкой, г

140.00