oz Эмоциональное здоровье. Трансформация гнева, страха и депрессии. Руководство на каждый день | Чиа Мантэк, Саксер Дина (1289)

Книга "Эмоциональное здоровье. Трансформация гнева, страха и депрессии. Руководство на каждый день" представляет собой очень действенную программу самоисцеления, с помощью которой нездоровые эмоции гнева, депрессии, страха и вины трансформируются в доброту, отвагу, радость и умиротворенность. В результате улучшится здоровье ответственных за эмоции органов и очень быстро изменится к лучшему и вся ваша жизнь.

Книга знакомит вас с тремя простыми и понятными 10-20-минутными даосскими практиками, сопровождаемыми пошаговыми инструкциями и вспомогательными иллюстрациями. В ней даны также замечательно мудрые рекомендации по питанию, цвету одежды и визуализации.

Характеристики

Автор

Чиа Мантэк, Саксер Дина

Издательство

София

Год выпуска

2010

Тип обложки

Твердый переплет

Автор на обложке

Мантэк Чиа, Дина Саксер

ISBN

978-5-399-00052-7

Тип книги

Букинистика

Переводчик

Гончарова Наталья

Язык издания

Русский

Количество страниц

256

Формат издания

84x108/32

Сохранность книги

Очень хорошая

Тип издания

Отдельное издание

Вес с упаковкой, г

280.00

Оригинальное название: Emotional Wisdom: Daily Tools for Transforming Anger, Depression, and Fear