10 Minute Solution. Лицензионный диск для Nintendo Wii вии вий

10 minute solution - разнообразнейшие комплексы тренировок на любой вкус при минимуме затраченного времени с отличным результатом!

«10 minute solution» является очень популярной серией домашних тренировок, состоящих из 10-минутных блоков упражнений. Можно выполнять как по одному блоку для какой-то части тела (если время поджимает), так и компоновать их между собой. Представлены как тренировки для определенных частей тела, так и комплексные; и кардио, и силовые; и для начинающих, и для продолжающих заниматься. Разнообразен также и используемый инвентарь: можно работать с весом своего тела, а также с гантелями, эспандером… Есть даже комплекс с гирей!

В «10 minute solution» засветилось множество тренеров, например, Синди Уитмарш, Сюзанна Боуэн, Кристин Буллок, Лиза Киндер, Джннифер Галарди, Лара Гудзон, Мишель Олсен, Джессика Смит, Кели Робертс…