Зеленая гречка непропаренная Polezzno

Непропаренная зелёная гречка Polezzno является невероятно ценным и полезным продуктом для организма человека. Гречневая крупа – лидер по содержанию витаминов группы B; В зелёной гречке в пять раз больше железа, чем в других крупах; Ядрица зелёная богата цинком, магнием, фосфором, калием и медью; Царица круп – гречневая зелёная, содержит рутин и витамин P, необходимые для укрепления сосудов; Благодаря легко усвояемому белку, зелёная гречка станет незаменимой в рационе спортсменов, всех, кто на диете и предпочитает здоровую пищу. Богатейший минеральный состав непропаренной зелёной гречки Polezzno поможет сохранит молодость и здоровье на долгие годы, повысить иммунитет, укрепить организм и защитить его от заболеваний. Плюс, семена этой непропаренной гречки отлично подходят для проращивания. Как готовить зелёную непропаренную гречку Polezzno Промойте крупу и залейте её водой на несколько часов или на ночь – так Вы не просто получите питательный продукт, но и сохраните в зёрнах всю пользу. Смешайте в блендере стакан замоченной с ночи гречки, стакан миндального молока, столовую ложку семян чиа и мёда. По желанию в смесь можно добавить корицу, ваниль, орехи любимые ягоды или фрукты. Этими же добавками Вы можете украсить приготовленное блюдо. Отварите 2 стакана зелёной гречки (15 минут). Подготовьте 2 помидора, 1 луковицу, сладкий перец, цукини и морковь. Помидоры и цукини нарежьте кубиками, морковь натрите на крупной тёрке, а перец настрогайте соломкой. Лук и зелень нарежьте помельче. Смешав все ингредиенты, тушите их в сковороде с добавлением оливкового масла 10 минут. Затем залейте овощи и гречку водой, доведите блюдо до кипения, помешивая. Перец и соль добавьте по вкусу. Тушите блюдо под крышкой 30 минут. Экологически чистый продукт – непропаренная зелёная гречка Polezzno, займёт достойное место на полочке Вашей кухни, принесёт много пользы, порадует отменным вкусом, самым лучшим образом разнообразит рацион. Состав Зелёная гречка.