"Кризисы личных отношений. Как распознать и преодолеть" Елфимова Е.

Аннотация

Цитата "Я не только имею право на счастье, но и должен быть счастливым, чтобы излучать счастье вокруг себя. Таков главный девиз человека, который хочет быть счастливым."

.Елена Елфимова

.

.О чем книга

.Долгие счастливые отношения невозможны без кризисов и проблем.

.Кризис - это всегда возможность. В случае с отношениями это переход на новый этап доверия и взаимопонимания.

.Книга Елены Елфимовой - психотерапевта с 20-летним стажем врачебной практики и 25-летним опытом семейной жизни - поможет вам пережить острые моменты, без которых обходится редкая пара: кризис первого года отношений, кризис рутины, кризис среднего возраста и многие другие.

.

.Почему книга достойна прочтения

.• Вы научитесь решать множество бытовых проблем, избегать обид и недомолвок, справляться с ссорами, манипуляциями, стрессом, ревностью и даже пережить измену.

.• Узнаете, как жить в гармонии с собой и своим партнером, сможете распознавать причины проблем в ваших отношениях и предупреждать возможные кризисы до их наступления.

.• Книга содержит специальные методики и упражнения по снятию мышечного напряжения и общей релаксации, которые помогут вам взять себя в руки в кризисные периоды личной жизни.