Ошо. Лекарство для души. Сборник медитационных практик, упражнений в осознанности, техник расслабления и достижения телесной и эмоциональной гармонии...(037)

Ошо. Лекарство для души. Сборник медитационных практик, упражнений в осознанности, техник расслабления и достижения телесной и эмоциональной гармонии. Серия: Путь мистика. СПб Весь 2006г. 224 с. Мягкий картонный переплет, обычный формат.

Когда человек болен физически, он идет к врачу или в аптеку. Куда идти, когда болит душа? Что делать, если прочитаны многие книги, получены многие советы, а боль остается? Ответ этой книги прост: начните действовать. Найдите в ней то, что подходит именно вам, и не позволяйте ежедневной рутине лишить вас путешествия и освобождения. Умудрены ли вы многолетним опытом медитации, делаете ли первые в ней шаги и ищете руководства, - перед вами `аптечка первой помощи`, в равной мере полезная каждому, кто хочет жить без напряжения, в здоровье и спонтанной радости. Здесь вы найдете более ста различных техник и упражнений, развивающих осознанность, помогающих оставаться в `здесь и сейчас`, приводящих вас к большей гармонии, радости и чувствованию собственной внутренней природы.