Смит Л., Эллиот Ч., Депрессия для `Чайников`, Наверное, не будет преувеличением сказать, что хроническое состояние подавленности и плохого настроения знакомо всем. Каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал...(953)

Смит Л., Эллиот Ч. Депрессия для `Чайников`. Диалектика 2005г. 432 с. Мягкий переплет, обычный формат. (ISBN: 5-8459-0694-6 / 5845906946)

Наверное, не будет преувеличением сказать, что хроническое состояние подавленности и плохого настроения знакомо всем. Каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал то, что специалисты называют депрессией. Избавиться от этого расстройства вам поможет книга Депрессия для `чайников` , написанная американскими клиническими психологами, которые специализируются на лечении депрессии, тревоги и других эмоциональных расстройств. В этой книге в доступной форме рассказывается о причинах возникновения депрессии и ее симптомах, и предлагаются эффективные методики и стратегии, которые помогут вам вновь ощутить радость жизни. Кроме того, вы узнаете, как помочь близкому человеку, испытывающему депрессию.