Тренажёр для спины типа Подушки Мейрама

Подушка представляет собой специальное приспособление, с помощью которого околовертебральные мышцы растягиваются, а в толще дисков создается отрицательное давление, способствующее втягиванию выдавленного хряща.

Кроме того, уменьшение спазма способствует восстановлению нормального кровоснабжения и питания хрящевых тканей. Межпозвонковые диски при этом регенерируют, их объем возвращается в норму, уменьшается искривление позвоночного столба.Выполнять процедуру можно на ровном полу, застеленном паласом либо ковром. Помимо подушки потребуется подготовить два толстых махровых полотенца. Их складывают вчетверо и подкладывают под туловище непосредственно на снаряд, а также по голову.

Сеанс начинают в положении сидя, выпрямив при этом ноги. Устройство, обернутое полотенцем, прикладывают к пояснично-крестцовой области, затем медленно опускают туловище на пол. При этом необходимо следить, чтобы приспособление располагалось строго по оси позвоночного столба. Первый сеанс длится не более 5 минут. Пациент должен постараться максимально расслабить мышцы и сосредоточиться на правильном дыхании (во время процедуры используется брюшной тип).

Следует помнить, что первые процедуры могут доставлять определенный дискомфорт либо быть очень болезненными. Именно поэтому время первого сеанса не должно превышать 5 минут. Выполнение следующей процедуры откладывают на 2-3 дня. После нескольких занятий болевой синдром уходит, поэтому продолжительность сеансов можно варьировать. Основываясь на своих собственных ощущениях, человек может самостоятельно увеличивать длительность процедуры до получаса, а их количество до нескольких раз в сутки.

Эффект проверен на своей семье и друзьях. НОВЫЙ, изготовлен по параметрам Мейрама. В наличии 2 шт., но можем изготовить любое количество