Массажный ролик для всего тела - Фоам роллер 45 см (фиолетово-розовый)

Массажный ролик для всего тела - Фоам-роллер 45х15 см

Фоам-роллер (foam-roller) - это валик цилиндрической формы, изготовленный из специальной пены, для самомассажа.

Давно доказано, что массажный роллер является едва ли не самым эффективным из спортивных приспособлений. Вот только некоторые плюсы которых можно добиться, используя роллер:

- расслабить тело,

- улучшить кровообращение,

- избавиться от боли и скованности в мышцах,

- увеличить диапазон движения.

Массажный ролик оказывает глубокое действие на мышцы и является одной из форм миофасциального расслабления.

Как им пользоваться?

1. Цилиндрический валик кладется под спину, ноги, ягодицы, руки.

2. Путем простых перекатов на нём воздействует на мышечные узлы.

Это так просто и эффективно!

Вы сможете восстановить функциональность мышц, их упругость и эластичность, занимаясь всего лишь 15-20 минут 3-4 раза в неделю.

Регулярная растяжка и йога не заменят вам миофасциальное расслабление! Упражнения с массажным роликом воздействует не на сами мышцы, а на их фасции – оболочки над мышцами.

Упражнения с массажным роликом будут полезны как мужчинам, так и женщинам независимо от уровня физической подготовки.

Для каких мышц и частей тела:

1. Для спины

2. Для квадрицепса

3. Для бицепса бедра и ягодиц

4. Для ягодиц

5. Для внешней поверхности бедра

6. Для внутренней поверхности бедра

7. Для передних мышц голени

8. Для икр

9. Для плеч

10. Для спины и рук

11. Для стоп

12. Для шеи

13. Для спины и позвоночника

Приобретите своего личного массажера и будьте здоровы!

Характеристики:

Материал - спецальная плотная EVA-пена.

Размер - 45х15см.

Жёсткость - средняя.

Цвета на выбор - черно-розовый или фиолетово-розовый.

Звоните или пишите в Viber, What'sApp или сообщения Авито.

Успевайте, пока роллеры есть в наличии!