Курага в шоколаде, 1кг(024)

Сладость, которая придется по вкусу самым строгим блюстителям собственной фигуры: курага + горький шоколад = максимальная польза с минимальным риском поправиться.

Курага для здорового питания

Существует три вида сушёных абрикосов — курага, кайса и урюк. Курага — высушенные половинки абрикоса без косточек. Кайса — цельный абрикос без косточки. Урюк — высушенный цельный абрикос с косточкой.

Самая полезная и вкусная курага – натуральная курага тёмно-коричневого цвета, высушенная в тени естественным способом.

Состав

В кураге содержатся в большом количестве натуральные сахара (глюкоза, фруктоза, сахароза), органические кислоты, пищевые волокна, витамины: С, В1, В2, РР, В5, В6, В9, А, Е, К, бета-каротин, холин, бетаин; макро- и микроэлементы: калий, фосфор, кальций, магний, натрий, железо, цинк, медь, марганец, селен. В кураге присутствуют 18 аминокислот, в том числе все незаменимые.

Лечебные и полезные свойства

Улучшает работу сердечно-сосудистой системы, нормализует артериальное давление, предотвращает её повышение, уменьшает свёртываемость крови, снижает уровень холестерина в крови. Полезен людям при дефиците железа и авитаминозе. При регулярном потреблении снижает риск инфаркта и инсульта.

Полезно употреблять курагу в небольших количествах при сахарном диабете.

Богата антиоксидантами, поэтому повышает иммунитет, защищает организм от преждевременного старения и вредного воздействия окружающей среды.

Регулярное употребление кураги в пищу препятствует развитию онкологических заболеваний.

Стимулирует работу мозга и улучшает память.

Нормализует работу пищеварительной системы. Оказывает мягкое слабительное действие.

Обладает желчегонным и мочегонным действием, эффективно очищает организм. Выводит из организма тяжёлые металлы, радионуклиды, а также свободные радикалы.

Применяется для лечения почечных заболеваний и нарушений функций щитовидной железы.

Поддерживает кислотно-щелочной баланс.

Защищает зубы от кариеса, благодаря его антисептическим и антибактериальным свойствам.

Укрепляет костную систему.

Благотворно влияет на здоровье глаз и защищает от возникновения глазных болезней.

Улучшает состояние кожи, волос и ногтей.