Здоровье, труд, отдых, Как организовать свою жизнь так, чтобы сохранить до преклонных лет здоровье, бодрость, оптимизм, чтобы труд был постоянным источником радости и глубокого удовлетворения?(120)

Год выпуска 1966
Сохранность Хорошая
Формат издания 130х165 мм (средний формат)
Количество страниц 226
Тираж 300000
Издательство Наукова думка
Редакторы Ростислав Кавецкий, Дмитрий Чеботарев
Переплет Твердый переплет
Тип издания Отдельное издание
Вес в упаковке, г 190

Как организовать свою жизнь так, чтобы сохранить до преклонных лет здоровье, бодрость, оптимизм, чтобы труд был постоянным источником радости и глубокого удовлетворения? Настоящий справочник всем своим содержанием отвечает на этот вопрос. Авторы его - медики, ученые-исследователи - в популярной форме знакомят читателя с точки зрения новейших достижений геронтологии - науки о продлении жизни - с проблемами гигиены труда и отдыха, двигательного режима для работников физического и умственного труда, с методами закаливания организма.
В книге рассказано о рациональном питании, о правилах личной гигиены и гигиены жилья, о мерах профилактики некоторых болезней.
Наряду с указаниями о доврачебной медицинской помощи, даются характеристики некоторых лечебных режимов и рекомендации по выполнению лечебных процедур, назначенных врачами, в домашних условиях.
Рассчитана на широкие круги читателей среднего и пожилого возраста.