"Тибетская йога дыхания. Очищение и повышение уровня жизненной энергии" (Ринпоче, Чоинг ) .
Продан по цене «Купить сейчас».
"Тибетская йога дыхания. Очищение и повышение уровня жизненной энерги...
Описание
Аннотация к книге "Тибетская йога дыхания. Очищение и повышение уровня жизненной энергии"
В издании вы найдете уникальные практики тибетских йогов, которые славятся своим долголетием. Для занятий не требуется специальное помещение и много времени. Вы сможете практиковать дома, на работе или даже в машине. Более ста практик, которые улучшат ваше здоровье и настроение. Простые и понятные инструкции, качественные иллюстрации. Главное - это
О чем эта книга? О том, как улучшить собственное самочувствие через йогу — одну из древнейших духовных практик. Под обложкой этой книги вы сможете найти более 100 упражнений, для выполнения которых можно не выходить из дома!
Для кого эта книга:
Издание превосходно подойдет всем, кто хочет плотно взяться за свое здоровье. Главное — это начать!
Фишки книги:
В отличие от других похожих изданий, «Тибетская йога дыхания» прекрасно проиллюстрирована — с этой книгой вы сможете с легкостью воспроизвести даже самые сложные упражнения. И без профессионала под рукой.
Поделиться этим лотом: