Креветка БОТАН свежее поступление

Креветка , ботан. Приглашаем к сотрудничеству бары , магазины , кафе и рестораны , полный пакет документов . Оптовикам особые условия .

Состав и полезные свойства

Креветки содержат множество полезных веществ, в том числе:

- витамины С, В9, В1, В2, А, D, РР, Е и В-каротин;

- микроэлементы железо, натрий, калий, йод, фосфор, сера, цинк, кальций, марганец, фтор, магний, кобальт, молибден и медь.

При этом по содержанию йода креветки превосходят говядину в сто раз. А йод, как известно, незаменим для выработки гормонов щитовидной железы.

Кроме того, эти ракообразные являются богатейшим источником белка и, как следствие, всех необходимых человеческому организму аминокислот.

Кальций нужен нам для укрепления костной ткани и мышц, нормализации работы почек и иммунной системы, а также для улучшения кроветворения.

Калий жизненно необходим людям, испытывающим проблемы со здоровьем сердечно-сосудистой системы.

Сера обеспечивает построение соединительных тканей, мембраны артериальных и венозных сосудов, сердечного клапана и поверхностей суставов. Помимо этого, сера отвечает за работу потовых и сальных желез, укрепляет иммунитет и снижает проявления аллергических реакций.

Цинк активно участвует в синтезе гормонов и оказывает благотворное воздействие на состояние кожи и ногтей.

Калорийность

Калорийность свежих креветок составляет 83 ккал на 100 граммов.